母の味が懐かしい♡簡単ニラ玉そぼろ炒め♬

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

母のニラ卵は我が家の思い出の味♡そぼろみたいに炒めたシンプルな味付けがふと恋しくなり、娘アレンジ版で作ってみました♬
このレシピの生い立ち
ニラと卵をバターで炒め卵をそぼろ状に塩胡椒するのが私の母のニラ玉です。世の中に沢山、美味しいニラ玉はあるかもですが、幼い頃から食べていた味はやっぱり温かい♡ 無性に食べたくなって、娘アレンジ版(にんにく、葱、出汁入り)で作ってみました^^

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材料

3人分
  1. 3個
  2. 出汁 50cc
  3. バター 7g
  4. ニラ 4束(30g)
  5. 新玉ねぎ ※お好みで 1/6玉
  6. 胡椒 適量
  7. にんにくパウダー ※あると尚可 少々

作り方

  1. 1

    ニラは2cmに、玉葱は粗みじん切りにします。バターを溶かし良い香りがしてきたら玉葱が透明になるまで炒め、ニラも加えます。

  2. 2

    溶いた卵を加えます。写真くらいに、卵の周りが固まるまで、箸を入れずに待ちます。

  3. 3

    卵に箸を大きく入れながら、炒り卵にします。
    ※ふっくら炒めより、よく卵を炒る方が美味しいです。

  4. 4

    胡椒とニンニクパウダーで味を調えたら出来上がりです!
    ※刻みニンニクを使う場合は、工程1で加えてくださいね♪

コツ・ポイント

このレシピで作る時は、卵をゆるく作るよりもしっかり水分を飛ばして旨味を卵に凝縮すると美味しくなりますよ♡
卵は加熱して縁が固まってきてから混ぜる方が、大きめのそぼろに仕上がります♬

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レシピ作者

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サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸 を育む食 」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士
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