冷凍ナスと豚肉の味噌炒め(薄味)

mo*mo
mo*mo @cook_40101622

素揚げして冷凍しておいたナスと豚肉を味噌炒めに。青菜もプラスして。
かなり薄めの味付けなのでお好みで調整をお願いします。
このレシピの生い立ち
冷凍していたナスを消費したくて。

冷凍ナスと豚肉の味噌炒め(薄味)

素揚げして冷凍しておいたナスと豚肉を味噌炒めに。青菜もプラスして。
かなり薄めの味付けなのでお好みで調整をお願いします。
このレシピの生い立ち
冷凍していたナスを消費したくて。

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. 豚うす切り肉 お好みの量
  3. 片栗粉 適量
  4. ☆味噌 大さじ1
  5. めんつゆ 小さじ2
  6. ☆砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉に片栗粉をまんべんなくまぶします。(大きいお肉は食べやすい大きさに)

  2. 2

    ☆を混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    フライパンに油をひき、豚肉を軽く焼き色がつくまで炒めます。

  4. 4

    食べやすい大きさに切ったナスを入れ、青菜も入れて炒めます。(生のナスを使う際は、油がまわって焼き色がつくまでしっかりと)

  5. 5

    混ぜ合わせておいた☆を入れてよく絡めたら完成です。

  6. 6

    ☆2017.5.11☆
    『なすと豚肉の味噌炒め』で人気検索トップ10に
    入りました。
    ありがとうございます。

コツ・ポイント

ナスは素揚げ、青菜(今回は青梗菜)は茹でて冷凍保存しておいた物を使ったので、ぱぱっと出来上がりです。
かなりの薄味ですので、お味は調整してください。

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mo*mo
mo*mo @cook_40101622
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元保育士ママの『簡単手間なし』で『美味しいけどヘルシー』な料理♪料理が苦手ゆえに出来たメニューたちです。基本かなりの薄味、且つ甘めの子ども向けの味付けにしております。
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