米茄子とトマトのさっぱりおろしあえ

キラキラ☆☆ @cook_40060623
もらいものの夏野菜で♪
このレシピの生い立ち
この時期たくさんもらう茄子とトマト。なんとかうまく消費したい。でも簡単に♪で混ぜ合わせるだけです。
作り方
- 1
米茄子、トマトは一口大に切る。
茄子は少し水につけておき、水気をふき、170℃の油で素揚げする。
- 2
大根は皮を向いて、大根おろしにする。
水分はきっておく。
- 3
米茄子、トマト、大根おろしを合わせる。
めんつゆをかけ、混ぜ合わせる。
- 4
皿に盛り、細く切った大葉を散らす。
コツ・ポイント
めんつゆ、おろしの量はお好みで調節してください。
そうめんの上に乗せても美味しいかも~♪
似たレシピ

オクラとトマトのさっぱりおろし和え
夏野菜のオクラとトマトを一緒におろし和えにしてみました!そうめんの上にかけても美味しいですよ〜


さっぱりとキュウリのおろし和え
簡単でさっぱり美味しいヘルシー♪♪♪


さっぱり■きのこのおろし和え■
レンチンして和えるだけ!夏向けの一品


トマトおろし和え
大根おろしとトマトのさっぱりした一品


さっぱり☆牛すじのおろし和え
暑い夏☆ビールに合いますよ~♪もちろんご飯のおかずにも!


しめじのさっぱりおろし和え☆
簡単なのにとっても美味しい♡どれだけでも食べられちゃいます!大根おろしと大葉って本当に合いますよね(*^^*)


干物ときのこのおろし和え
焼いてみたら脂ののってないあんまり・・・な干物はほぐして使います。野菜は季節によって彩りよく何でも入れてください。


アボカドのトマトおろし和え
夏にピッタリなアボカドの食べ方です。


☆蒸し茄子とトマトのおろし和え☆
パパッと切ってチンして和えるだけの料理 ( +・`ω・)b


鶏胸肉のさっぱり梅みぞれ和え
経済的な鶏胸肉を、梅おろしでさっぱりとあえました。夏は麺類のトッピングにも。


大根菜となめこのおろし和え
お義母さんが作った野菜と近所の人からもらったなめこを使って簡単美味しくできました。


さっぱり*水菜のとろこんおろし和え
生食でビタミンCと消化酵素たっぷり!昆布の旨味でノンオイル&塩分カット。鍋物やこってり料理の箸休めにどうぞ♪


さっぱり香味野菜たっぷり鶏胸肉みぞれ和え
夏の定番!香味野菜と大根おろしを入れて、味付けはめんつゆのみ。胸肉を使用しているのでさっぱり夏にぴったりの一品です。


オクラとみょうがのおろし和え
その名の通りの簡単レシピです^^さっぱりなので、暑い日には素麺と一緒に食べたい一品です♪


なすと豚しゃぶの中華風おろし和え
相性のよいナスと豚肉を大根おろしで和え、さっぱり中華だれをかけました。


❀あっさりナスとトマトのおろし和え✿
あっさりしたものが食べたい時、簡単に作れる1品です(*ˊ˘ˋ*)♪大葉の香りも良く、食べやすいです!!!


おくらときのこの簡単♥おろしあえ✨
大根おろしとめんつゆであえるだけ❗ごま油の深いコクがたまりません…♪簡単なのに褒められ逸品♪冷蔵庫のありものでぜひ♥


オクラのおろしあえ
オクラ、大根おろし、梅干。夏満載。


さ〜っぱり♪トマトとなめこのおろし和え
トマトとなめことみょうがを大根おろしでさっぱりつるっ!夏の我が家の定番です。


なめこのおろし和え
な~んてことはないおろし和えなんですけど、連れが好きなもので…


☆簡単☆揚げ茄子とインゲンのみぞれ和え
あと1品欲しいときにピッタリ!簡単で美味しく夏野菜をいただけます。


夏野菜おろし和え
夏野菜を大根おろしと一緒に。


なすのおろしあえ♪
夏の献立にオススメの冷菜☆なすがサッパリと美味しく食べられマス♪


豚肉とキャベツのさっぱり梅おろし和え
たっぷりキャベツと豚肉を茹でて、梅肉入り大根おろしでいただくボリュームおかず。さっぱり美味しくてモリモリ食べられます♪


焼きピーマンのおろし和え
夏が旬のピーマンを美味しくいただきましょう。


揚げ野菜のおろし和え
揚げ野菜に大根おろしを絡める簡単メニュー。南瓜やパプリカを加えても彩り綺麗です。


わかめのおろし和え。
ご飯にもぴったり、おつまみ、箸休めにちょうどよい一品です。またまた、簡単です。


なすと豚しゃぶのさっぱりおろし和え
とろおぉ〜りとろけるなすと柔らかいお肉にさっぱりとしたたれが絡んで、さっぱりと頂けます♡暑い日にぴったりのおかずです!


笹かまぼこの梅酢おろし和え
笹かまぼこを梅酢入りの大根おろしで和えました。彩りも良く、さっぱりといただけます。


鮭とほうれん草のおろし和え
お魚のうまみを大根が吸ってくれて、とってもおいしいです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19316297