鶏肉と春キャベツのマヨ味噌炒め◎

akiiino
akiiino @cook_40168793

ほんのり味噌の香りが食欲をそそります^^ 鶏肉もプリプリになって美味しいです◎
このレシピの生い立ち
春キャベツが食べたくて◎

鶏肉と春キャベツのマヨ味噌炒め◎

ほんのり味噌の香りが食欲をそそります^^ 鶏肉もプリプリになって美味しいです◎
このレシピの生い立ち
春キャベツが食べたくて◎

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材料

3人分
  1. 鶏モモ肉(胸でもOK) 300〜400g
  2. 人参 1本
  3. キャベツ 1/4〜1/6
  4. A 味噌 大さじ1と1/2
  5. A みりん 大さじ1
  6. A 酒 大さじ1
  7. A マヨネーズ 大さじ1
  8. A 牛乳 大さじ1
  9. 片栗粉 適量(大さじ2〜3)

作り方

  1. 1

    具材はこちら。キャベツと鶏肉はお好みのサイズにカット。人参は細切りにしています。

  2. 2

    鶏肉と片栗粉をポリ袋に入れてよく混ぜます。全体的に片栗粉がつけばOKです。

  3. 3

    サラダ油を敷いて鶏肉を中火で炒めます。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら人参を入れて炒めます。今回は人参を細切りにしたので2分くらい炒めれば大丈夫です。

  5. 5

    次にキャベツを入れて炒めます。キャベツは少ししんなりするまで炒めます。

  6. 6

    キャベツが少ししんなりしたらAを入れて弱火にして絡めるように炒めます。

  7. 7

    とろみが出て全体にAが絡んだら完成です。今回は器に盛って白ごまをかけてみました◎

コツ・ポイント

お味噌は普通にお味噌汁用のもので大丈夫です。
キャベツの量はキャベツの大きさによって変えてください◎
今回は大きめだったので1/2のものを更に3等分にして1/6個分使いました!
Aははじめに全て混ぜ合わせておくと楽です◎

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akiiino
akiiino @cook_40168793
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2人の娘を持つママです^^あまり多くの食材を使わず細かく計らずなレシピですが、見ていただけたら嬉しいです◎好きな食べ物は白米です!笑
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