かぼちゃの煮物(とろろでどうぞ^^)

ゆこモン
ゆこモン @cook_40126670

お花みたいに煮たカボチャをとろろで食べてみました。冷めてもおいしいです^^
このレシピの生い立ち
カボチャの素材の味を楽しみたくて作りました。

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材料

1皿分
  1. 鶏胸肉 100g
  2. かぼちゃ  150g
  3. しいたけ 2枚
  4. 山芋 50g
  5. 卵黄 1個
  6. わさび 適量
  7. 片栗粉 適量
  8. ほんだし 大さじ1
  9. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    胸に片栗粉をまぶしておきます。

  2. 2

    かぼちゃを切って浸るくらいの水で、しいたけとだしと一緒に柔らかくなるまで煮ます。

  3. 3

    カボチャが煮えたら取り上げて、胸肉に火を通します。

  4. 4

    5分ほど茹でて火が通ったらお皿に盛り付けます。鶏肉は食べやすい大きさに切ります。

  5. 5

    とろろを作ります。山芋を摩り下ろして卵黄としょうゆ、お好みでわさびを添えます。

  6. 6

    とろろを好みでかけていただきます^^

コツ・ポイント

かぼちゃは崩れないように気をつけて煮てくださいね。
胸肉の片栗粉のおかげで、とろりとした煮込みができます。そのまましょうゆとみりんで味付けしても美味しいです。

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レシピ作者

ゆこモン
ゆこモン @cook_40126670
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