簡単 おくらとゆかりの冷やしうどん

やすぴーの妻 @cook_40141289
おくらとゆかりの相性はバッチリ、するっと食べられます。
このレシピの生い立ち
暑い日の昼ごはんに簡単さっさとさっぱり食べたくて。。。
作り方
- 1
うどんを茹でる。
- 2
塩揉みしたおくらも一緒に茹でる。おくらは一分くらいでいいので時間差で入れるといいです。
- 3
うどんが茹で上がったら、水で洗います。氷で冷やしたらなお良し。
- 4
おくらを、輪切りにする。
- 5
うどんをお椀にあげて、とろろ昆布、切ったおくらをのせ、ゆかりを好きなだけかける。
- 6
最後に、麺つゆ(+水)をかけて、よく混ぜてめしあがれ。
コツ・ポイント
ゆかりふりかけをかけると食欲が出ます。
似たレシピ

簡単!冷やしうどん☆オクラレモン
疲れた胃腸にオクラのねばねばたっぷり!レモンでさっぱり!


おくらと納豆の、とろっと冷やしうどん
うどんの食べ応えと、おくら納豆の触感が、食欲をそそります。


焼き茄子とオクラの冷やしうどん
焼き茄子とオクラを入れてみたら、お出汁にとろみがついて、すごく食べやすく美味しくできました。


刻みオクラの冷やしうどん
使用麺:あかもくうどん夏にぴったりのさっぱりとした冷製うどんです。あかもくうどんを使用することで、ヘルシーに仕上がります。冷やしたうどんに、刻んだオクラをトッピングし、みょうがやすだちで和えると、ネバネバとした食感と風味が楽しめ、食欲がない日でも食べやすい一品となります。手軽に準備できるので、是非試してみてください


オクラ納豆のネバネバ冷やしうどん
オクラと納豆の暑い時にサッパリ頂ける冷やしうどんです^^大葉も刻んで食欲なくてもドンドンいけます!


夏は☆トマトとおくらの冷やしうどん☆
ささっと簡単にできる冷やしうどんです。トマトとオクラで夏にぴったり。


オクラのとろとろ冷やしうどん
オクラと香り良いごま油の相性がよく、そうめんや中華めんにもあいます。食欲がないときにもおススメです。


簡単激ウマ冷やしうどん
今回の具は”おくら””わかめ””ナメタケ””です。納豆、とろろでもOKです!


オクラとツナの冷うどん
白ごま香るオクラ入り冷うどんで暑い夏にもまけない!


ねばねばオクラの冷やしうどん
簡単*節約*時短*ボリューム満点⤴ オクラたっぷりのヘルシー冷やしうどん✨


夏バテ予防ネバネバ冷やしうどん
夏バテ予防にオクラととろろ。冷やしうどんなので食べやすいです☆


*納豆オクラ入り*冷やしうどん*
おくら、山芋、納豆で作る冷やしうどんです。夏バテにお薦めです。


冷やしうどん
ごくごく飲めるくらいの薄さでも、だしの風味がしっかり感じられます。


冷やしうどん
すりおろした人参をたっぷり薬味に!万能ねぎ、梅干しとの相性バッチリなサッパリ味のうどんです。


とろろとオクラの冷やしうどん☆お手軽簡単
ツルツルいけちゃうあっさりトロロうどん☆ オクラ・長芋・ささみ・若布。濃い目の出汁を氷で薄めるので直ぐに食べれます♡


オクラと長いもの冷やしうどん
オクラと長いもでネバネバ好きな具材で箸が進み梅干しでさっぱり食べれます^_^


冷やしうどん♪ねばねばつけ麺
ネバネバなつけダレで冷やしうどん❤ぶっかけにするより、最後までタレを綺麗に食べられます♪


サバ味噌冷やしうどん
火を使わない~電子レンジで作る、簡単冷やしうどんです。サバのみそ煮缶詰とシソの相性バッチリ♪


ツナと水菜の冷やしうどん
ツナ好きにはたまらない♪マヨとめんつゆも相性バッチリです~


もずくとオクラの冷やしうどん
もずくとオクラで栄養満点。簡単にできてさっぱり食べられる冷たいうどんです。


とろろ昆布とキムチ☆冷たいうどん
とろろ昆布とキムチは、相性バッチリ!暑い日のランチにオススメな一品(^^)


生オクラ&おじゃこの冷やしうどん
今日のブランチも冷やしうどんで。オクラが新しい内に生で使っておこうと。おじゃこと合わせたよ。


トマトとオクラの冷やしうどん
さっぱり美味しい夏の冷やしうどん。冷凍したトマト、オクラを使う場合は、しばらく室温に置いてから切ってね。


生のオクラdeとまとろ☆冷やしうどん
オクラはゆでなくっていいんです。細かく刻んでタレと合わせれば、脅威のとろねば力を発揮します。つるつる麺によく絡むぅ!


夏に食べたい☆お手軽冷やしうどん
手軽に家にある材料で美味しく食べられます!つるつるさっぱりいただきましょう♪


納豆とオクラのネバネバ冷やしうどん
栄養満点!暑い夏に冷たくしていただきます。納豆とオクラのネバネバが体を元気にしてくれます!


夏味♡梅しそゆかりバタ一冷やしうどん
レンジで簡単!梅しそゆかりバタ一がうどんにからみ、すっぱウマ!やみつきになります♡(´▽`)ノ


☆ねばねばたっぷり☆冷やしうどん
ねばねば大好きなので、納豆、オクラ、モロヘイヤとねばねばたっぷりの冷やしうどんを作りました。


納豆とオクラで冷うどん
ささっと出来て、食が進まない時でもちゅるっといけますよ!


ネバネバ冷やしうどん
食欲のないときはコレ!ねばねばパワーで暑さを吹き飛ばしましょう☆冷たいうどんに納豆・おくら・温玉にめんつゆをぶっかけるだけです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19320065