もずくとオクラの冷やしうどん

森の雨音
森の雨音 @cook_40252223

もずくとオクラで栄養満点。簡単にできてさっぱり食べられる冷たいうどんです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で、ササッと作ってみました。

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材料

  1. 冷凍うどん 2玉
  2. もずく 60g
  3. オクラ 4本
  4. 大根 60g
  5. かにかまぼこ 60g
  6. めんつゆ(ストレート) めんつゆ200㏄
  7. ポン酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    オクラはさっとゆでて小口切り。かにかまは手でほぐしておきます。

  2. 2

    大根はおろして軽く水気を絞り、もずくは長ければ食べやすい長さに入り、ポン酢と和えておきます。

  3. 3

    冷凍うどんは解凍して冷たい水でしめ、水気をよく切ってお皿に盛り具材を彩りよく乗せます。めんつゆを回しかけてできあがり。

コツ・ポイント

もずくは味が絡みづらいのであらかじめポン酢で和えておきます。

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レシピ作者

森の雨音
森の雨音 @cook_40252223
に公開
シンプルでおいしい料理を作りたい!旬の食材とちょっとしたコツとアイデアで、作る人も食べる人も、日々のごはんタイムが楽しくなる料理を作りたいなと思っています。趣味はミュージカル鑑賞、ギター弾き語り、音楽鑑賞。星野源さんの音楽が大好きです。☆料理レシピコンテスト受賞歴☆第20回豆!豆!料理コンテスト優秀賞惣菜アイデアコンテスト日本フードコーディネータ協会賞 など
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