ウドの皮とハリギリの新葉の炒め物

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

ウドの漬物を作ると余る皮、ハリギリの新葉を使って炒めたおかずです。
このレシピの生い立ち
キンピラに一工夫しました

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材料

2人分
  1. ウドの皮 70gほど
  2. ハリギリの新葉 50gほど
  3. みりん 大匙1杯
  4. 醤油 中匙1杯
  5. ごま 中匙1杯

作り方

  1. 1

    山採りのウドの味噌漬けを作ると皮が余ります。その皮を使います。

  2. 2

    これが皮です

  3. 3

    ハリギリは4月下旬にはこんな新葉が伸びてます。これを収穫します

  4. 4

    今回使う量です

  5. 5

    まず、ウドの皮を炒めてからハリギリの葉を追加投入して炒めます。

  6. 6

    全体がまんべんなくしんなりしたらみりんと醤油を入れて炒め続けます

  7. 7

    味見調整して完成です

  8. 8

    美味しく出来上がりました

コツ・ポイント

先にウドの皮を炒めます

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レシピ作者

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829
に公開
定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方と比べると山菜の利用が少ないです。山キノコは特に利用が少ないので、私の料理は福井の人から見ると 「ええっ!?」 と驚かれるようです。皆さんが熱湯にキノコを入れるという旨みを消し去る煮方なんです。ですから私は特異な存在ですネ(^^;)。私の主張は只1つ、美味しい山菜キノコは美味しさを逃がさず味わおうと言うことです。
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