簡単☆ちくわと新玉の蒲焼き風ピリ辛炒め

ちくわは半分に切り片栗粉をまぶします。ちくわの表面に斜めに包丁を斜めにいれておくと味がしみやすくなります。

耐熱カップにA を入れ、レンジ600W50～60秒にかけてアルコール分をある程度とばしておきます。

4のフライパンに油をたし、豆板醤を入れて香りがたったら、片栗粉をまぶしたちくわを入れて焼きます。

玉ねぎといんげんをフライパンに戻し、上記3のタレを回しかけ炒め、とろみが出たら火を止めます。皿に盛り付けごまをふり完成。