砂肝と大根の葉の塩炒め

KANA☆KO
KANA☆KO @cook_40091894

栄養タップリの大根の葉を砂肝と炒めると、美味しく再利用できちゃいます(^^♪
チンゲン菜と舞茸もプラスで美味しさUP!
このレシピの生い立ち
大根を収穫するともれなく付いてくる葉。簡単に柔らかい部分だけつかって炒め物に♪

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材料

3人分
  1. 砂肝 100g
  2. 大根の葉(柔らかい部分のみ) 2本分
  3. チンゲン菜 大1株
  4. 舞茸 100g
  5. ごま 小さじ2
  6. にんにく 2かけ
  7. 料理酒 大さじ1
  8. 小さじ2
  9. あらびき黒胡椒(普通のものでもOK) 少々
  10. 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    砂肝は1cmくらいに薄くスライスする。大根の葉、チンゲン菜は3cmくらいに切る。舞茸は子房に分け、にんにくはスライス。

  2. 2

    フライパンににんにくと、ごま油を入れて香りを出すように低温で加熱。香りが立ったら、砂肝→葉物野菜→舞茸を順に入れる。

  3. 3

    ある程度炒まったら、酒、塩こしょうをする。

  4. 4

    最後に小さじ2の水で溶いた、水溶き片栗粉を回し入れて完成!!

コツ・ポイント

・砂肝を入れたらしっかり炒めましょう。舞茸を入れたら、あまり炒めすぎないように!
 水っぽくなってしまいます。
・とにかく野菜を入れたら、強火で手早くいためるのが美味しいさの秘訣です(^_-)-☆

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レシピ作者

KANA☆KO
KANA☆KO @cook_40091894
に公開
二人のワンパク小僧の母になりました。子どもに元気でいて欲しい、ご飯を楽しみにして欲しいなと思っています。美味しく簡単に沢山作れる料理を探しています(*^^)v皆さんのレシピは私のトラの巻です。
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