砂肝と野菜の塩炒め

cocoko @cocoko_ako
砂肝のコリコリ食感がやみつき♪
おつまみはもちろん、おかずにも♡
塩味でさっぱり系の炒めものです。。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のありあわせでつくりました。
作り方
- 1
砂肝は5mm位の厚さにスライスする。
- 2
玉ねぎはくし切り、モヤシはあらって水を切っておきます。
- 3
フライパンに油を熱し、砂肝を炒めます。
- 4
色が変わったら、酒を加えて、蓋をして蒸し焼きにします。
- 5
玉ねぎ・もやしを加えて炒めます。
- 6
塩・こしょうで味を調えます。最後にざく切りにした三つ葉を加え。さっと炒めてできあがりです。
コツ・ポイント
砂肝はスライスしておくと、火通りがよく、調理時間を短縮できます。
似たレシピ

砂肝の塩炒め
食べ出したら止まらない‼コリコリ砂肝の塩炒め。


砂肝とにんにくの芽のオイスター炒め☆
砂肝のコリコリ感ともやしの食感がとてもヤミツキになりますよ☆旦那様の晩酌のアテにもどうぞ☆


砂肝とニラもやしのさっぱり塩味炒め
コリコリ食感の砂肝が美味しい炒めもの♡お酒のおつまみ、ごはんのおかずにもなる一品です♪


空芯菜(クウシンサイ)と砂肝の炒め物
シャキシャキの空芯菜とコリコリの砂肝がたまらなくおいしい塩炒め。ご飯のおかずはもちろん、おつまみにもピッタリです♪


簡単!砂肝野菜炒め|酒肴にも!
砂肝のコリコリとした食感が大好きです。野菜と一緒に炒めると、つまみにも、ラーメンのトッピングにもなります!


砂肝の塩炒め♬
砂肝とニラとにんにくがあればできま〜す♬コリコリ食感がたまりません!よく噛むので満腹感◎低カロリーおつまみ♬


深谷ねぎと砂肝のにんにく炒め
深谷ねぎと砂肝をコリコリ食感のにんにく炒めに仕上げました。


砂肝とピーマンの炒め物
砂肝のコリコリ感が美味しい一品。炒めるだけで超簡単。ビールのお供にぴったり。お弁当にも、オススメです。


揚げ砂肝とニラともやしの炒め物
揚げてコリコリ食感が増した砂肝と野菜の炒め物♬


蓮根と砂肝の塩麹炒め
蓮根のシャキシャキとした食感と砂肝のコリコリした食感のコラボ。シンプルな味付けでお酒の肴などに


砂肝炒め
次男坊が大好きなコリコリ砂肝炒めです


砂肝のオイスターガーリック炒め
砂肝のこりこり食感に、ガーリックとオイスターソースの旨みがピッタリ!


砂肝とししとうの塩炒め
砂肝の下処理はとっても簡単!コリコリした食感がクセになるよ


簡単砂肝とネギの塩胡椒炒め
砂肝のコリコリ感が最高‼️おかずにもパパのお酒のおつまみにも良いですよ


砂肝と小松菜の炒めもの
おつまみにもなります♪砂肝のコリコリ食感が好きです☆


れんこんと砂肝の塩炒め♪
れんこんのしゃきしゃき、砂肝のコリコリ・・・と2つの食感が楽しく美味しい炒め物です。3月4日手順変更しました。


砂肝とキノコの炒めもの
砂肝のコリコリ食感ときのこでヘルシー♪砂肝の栄養素は鶏胸肉とあまり変わらないのでオススメです。


ブロッコリーと砂肝のオイスター炒め
ブロッコリーと砂肝の食感が楽しいオイスター炒め!こしょうをたっぷりときかせたおつまみ仕立て☆さっと炒めるだけで簡単です!


☆砂肝とニラの塩レモン炒め☆
コリコリ砂肝~!!塩レモンのさっぱり炒めでビールがすすみます♪


砂肝の甘辛炒め
薄切り砂肝のコリコリの食感と甘辛が好きです。


コリコリ☆砂肝塩炒め♪
ビール・お酒のつまみに最適な砂肝炒めです。コリコリの歯ごたえが最高です!


砂肝とじゃがいもの炒め物
コリコリ食感の砂肝とほくほく食感のじゃがいもの組み合わせの相性もよく、ごはんがすすむおかず、おつまみにもなる1品です。


砂肝のホワンミー炒め
コリコリした食感がいいですよ。お酒のおつまみにも晩御飯のおかずにもぴったり。砂肝は薄切りにするので火の通りも早いです。


砂肝入りだから飽きないレバニラ炒め
時々ある砂肝がコリコリしていて食感のいいレバニラ炒めです。


砂肝の塩蒸し炒め
お酒のお供に( *´艸`)コリコリの触感と塩味が美味しいよ!


シンプル☆砂肝の塩炒め
コリコリした食感と一口サイズでおつまみにピッタリです♪


砂肝とにんにくの芽の中華炒め
砂肝のコリコリ食感で満腹に♪


小松菜と舞茸の炒め物
砂肝も入っていてコリコリ食感がやみつきです♪


おつまみに★砂肝のピリ辛炒め★
お酒のあてにどうぞ★ピリ辛と砂肝の食感がやみつきですよ★


砂肝とニラのガーリック炒め
コリコリとした食感でアテに最適♬

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18993833