大根の葉と白滝の明太子炒め

すみねこ。 @cook_40097465
霜が降りない時期だけの大根の葉。栄養たっぷりなので美味しく、そしてヘルシーに食べちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
余りがちな大根の葉を、なんとかして『ふりかけ』以外の食べ方で消費したくて。
作り方
- 1
大根の葉はよく洗って小口に切る。白滝はザルにあけてキッチンばさみなどで食べやすい長さに切る。明太子は薄皮を取り除く。
- 2
明太子と酒を混ぜ合わせておく。
- 3
フライパンにごま油を熱して大根の葉と白滝を炒める。白滝の水分が飛んだら2の明太子を入れ、よく混ぜる。
- 4
塩としょうゆ少々で味を整えたらできあがり。明太子の塩気をみて、塩の量を調節してください。
コツ・ポイント
手早く炒めること。特に明太子を入れた後にのんびりしていると、明太子の粒がどこかに飛んでいってしまいます。Σ(-∀-;)
白滝には味が無いので塩は結構きつめでも大丈夫です。
白滝を春雨にしてもイケるかな…!?
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