小松菜のじゃこ炒め

デカちゃん
デカちゃん @cook_40052128

じゃこと小松菜でカルシュウムたっぷり!
このレシピの生い立ち
我家は、ちりめんじゃこを冷凍室に常備しているので、色々活用しています。
今日は、小松菜と油揚げと炒めるつもりが、油揚げがなかったので、じゃこを入れました。

小松菜のじゃこ炒め

じゃこと小松菜でカルシュウムたっぷり!
このレシピの生い立ち
我家は、ちりめんじゃこを冷凍室に常備しているので、色々活用しています。
今日は、小松菜と油揚げと炒めるつもりが、油揚げがなかったので、じゃこを入れました。

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材料

2~3人分
  1. 小松菜 1把
  2. ちりめんじゃこ 大2~3
  3. 生姜(千切り) 1片
  4. 大1
  5. 塩コショウ 適宜
  6. ごま 大1

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って、大きな株は根元に切り込みを入れ、3,4㎝に切る。生姜は薄切りにしてから千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して生姜を炒め香りが出たら小松菜を根元から順に入れ強火で炒める。

  3. 3

    小松菜に火が通ったら、酒をいれて塩コショウで味付けをし、最後にちりめんじゃこを入れさっと炒め合わせる。

コツ・ポイント

ちりめんじゃこの塩分によって、塩加減は調節して下さい。

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デカちゃん
デカちゃん @cook_40052128
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千葉県在住です。美味しいものと、旅が大好きです。娘との旅や友人との旅、そして一人旅も、近くの散策や散歩も旅のうち、大きな旅から小さな旅まで、それぞれに大好き!!美味しいものは、食べるのは勿論、作るのも、探すのも大好きです。
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