さやいんげん(絹さや)の胡麻味噌和え

ブッコロリ @cook_40037833
パパットできちゃう、さやいんげんの胡麻味噌和え♪♪
このレシピの生い立ち
わが家の定番、胡麻味噌和えを絹さやで作りました!
作り方
- 1
さやいんげんは筋を取り、塩と酒を加えた熱湯でサッと茹で、ザルに広げて手早く冷まします。
- 2
すり鉢でa)の材料を合わせます。
和えやすいよう水を少し足して伸ばし、塩で味を調えます。 - 3
1>と2>を手で優しく和え、完成です!
コツ・ポイント
※茹でる時に酒を加えると、青臭さが取れます♪♪
※水は、和え衣が柔らかくなるまでほんの少しずつ足して下さい!
※さやいんげんは水に取ると味が落ちるので、必ず広げて冷まして下さい!
似たレシピ

インゲンのごま味噌和え
味噌がインゲンによくからむ


モロッコインゲンのごま味噌和え。
摺りごまとごまペーストを使い、美味しい味噌の衣で茹でたモロッコインゲンを和えたしっかり味の1品です。


いんげんのごまみそあえ
本日は、はんぺんの澄まし汁、とりごぼうご飯、肉団子、いんげんのごまみそあえ、畑でとれたミニトマト、おやつはパンと牛乳です


初夏のあと一品@さやいんげんの胡麻和え
味が馴染みにくいさやいんげん。和え衣に味噌を少量入れることにより、しっかりした和え衣になります。


いんげんのごま味噌和え
簡単にできるいんげんの副菜です。1品おかずを足したい時におすすめです。


いんげんのごま味噌和え
甘辛なごま味噌をいんげんに和えました。残ったごま味噌はあったかご飯に混ぜて食べるのが最後のお楽しみ♥


簡単もう一品☆いんげんのごま味噌和え
甘くて美味しいいんげんのごま味噌和えです♪簡単なのに色味もいいので、もう一品ほしい時にどーぞ☆お弁当にも(^^)


いんげんのピリ辛ごま味噌炒め
旬のいんげん、おいしくいただきましょう✨


さやいんげんのごまみそ和え
さやいんげんを茹でてつけてみそかけてみそで和えたものです


いんげんピーナッツ味噌
柔らかく茹でたいんげんをピーナッツで和えました。


いんげんの胡麻味噌和え
ごまと味噌が、いんげんと和えることですっきりした一品に。


【常備菜】いんげんの胡麻味噌和え
おせちにオススメ♪定番の常備菜“いんげんの胡麻和え”にみそをプラスして、胡麻味噌和えにしてみました☺


茄子の胡麻味噌和え
茹でた茄子とインゲンをぽってりした胡麻味噌で和えました。はちみつが優しい隠し味。


人参とさやいんげんのゴマみそ和え
人参とさやいんげんの絶妙なコラボ!みそだれとゴマの和え衣がよく絡みます。


いんげんの黒ごま和え
いんげんはもちろん、ほうれん草などを和えても美味しいです。


若取り黄色インゲンの簡単白和え
調味料はすべて大さじ1でとってもシンプル。簡単美味しい白和えです。普通のインゲンでも分量は同じです。


いんげんのピーナッツ和え
いんげんを、主役にすると胡麻和えばかり、おかか醤油、豚ばら巻き、とうとうみつけた、ピーナッツ和え!


簡単いんげんのごまみそあえ
簡単&直ぐに出来る一品です。もう一品欲しい時に。。。子供もこれだといんげん食べてくれます。


茄子といんげんのごま味噌和え
先日いんげんが大量に収穫しました!


インゲンのラー油和え
インゲンを食べるラー油で和えてみました


いんげんの胡麻味噌あえ
低脂肪・高タンパク!旬のいんげんを使った胡麻和えにお味噌をプラス。いつもと一味違った胡麻和えはいかがでしょっ♪


いんげんとごぼうのごま味噌和え
いんげんとごぼうをゆでて調味料で和えるだけ。20分程で作れます!ポリポリ食感がいい感じ♪甘めのごまだれが合いますよ〜


インゲンの味噌和え
栄養のあるいんげんを味噌で和えました!一品足したい時にさっと作れるスピードレシピ♬


いんげんのごま味噌和え♪
超かんたん!すぐできます♪あと一品やお弁当の隙間おかず、お酒のあてにもオススメです(^^)


ソーセージといんげんのピーナッツ和え❤
ソーセージの塩味とピーナッツバターの甘みが超うまです♬和えるだけぇ。。。の手間なし簡単なのに美味しいぃぃ♡♡♡


いんげんのごま味噌和え
黒ゴマで和えると色は微妙・・・でも美味しいんですよ!


インゲンと炒り卵の春色和え
インゲンと炒り卵を白醤油で和えました。海老やホタテと一緒に和えても美味しいです。


簡単☆さやいんげんのごまみそマヨ和え
さやいんげんと家にある調味料だけでおいしく簡単にできます。夕食のもう一品にぴったり☆ビールにも合います☆


定番☆いんげんのごま和え
簡単☆茹でて、ごま・砂糖・しょうゆの和え衣に混ぜるだけ♪


簡単インゲンの胡麻味噌和え
インゲンの季節に簡単和え物です

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19334942