鮭のちゃんちゃん焼き風

つばみくさ
つばみくさ @cook_40082582

レンジで簡単にでき、温め直しも簡単。
マーガリンがきいてとってもおいしいです。
このレシピの生い立ち
鮭のちゃんちゃん焼きを一人分ずつで、簡単にレンジで作ってみました。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. タマネギ 2分の1玉
  3. にんじん 3分の1本
  4. もやし 3分の1袋
  5. ★みそ 大1
  6. ★みりん 大1
  7. ★醤油 大1
  8. マーガリン 大2
  9. クックパークッキングシート

作り方

  1. 1

    タマネギをスライス・にんじんをほそぎりにしておく。

  2. 2

    ★を合わせておく。

  3. 3

    クックパークッキングシートに、鮭・もやし・にんじん・たまねぎを重ねて、最後に★とマーガリンをかける。

  4. 4

    レンジで700W8分でできあがり。

  5. 5

    みそをからめて食べるとおいいしいです。

コツ・ポイント

マーガリンは多めにいれるとおいいしいです。
野菜は、残り物野菜なんでもOK。

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レシピ作者

つばみくさ
つばみくさ @cook_40082582
に公開
2歳の男の子、0歳の女の子のママです。みそらママの子育てブログ→ http://ameblo.jp/misorasky/
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