簡単！鮭のちゃんちゃん焼き♡

おっちょこメイド's cooksnap of when they made 簡単！鮭のちゃんちゃん焼き♡.
ゆずっぺちゃん
ゆずっぺちゃん @cook_40054510

フライパンに材料を入れるだけで簡単にできちゃう一品！たくさんの野菜が食べられます(≧▽≦)
このレシピの生い立ち
子供の時から、母親がよく作ってくれてました。大好きな味を自分の子供にも！

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

２人分
  1. 生鮭 ２切れ
  2. キャベツ ２枚くらい
  3. タマネギ ２分の１
  4. ナス １本
  5. 人参 ２分の１本
  6. ピーマン ２個
  7. 味噌 大さじ３
  8. 醤油 大さじ２
  9. 砂糖 大さじ２
  10. みりん 大さじ２
  11. マーガリン（仕上げ） 大さじ１

作り方

  1. 1

    野菜は、食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

    熱したフライパンに油をひいて、鮭を入れその上に野菜を乗せて、混ぜておいたタレをかけて、蓋をして蒸します。

  3. 3

    野菜がしんなりしたら、マーガリンを入れて、できあがり！！
    熱々のうちにどうぞ！

コツ・ポイント

野菜は、好きなものを入れてどうぞ！たくさん食べられるので、子供たちに(*ﾟдﾟ*)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (1)

つくれぽについて

レシピ作者

ゆずっぺちゃん
ゆずっぺちゃん @cook_40054510
に公開

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. さくッ！ほろッ！チョコクッキー のんのん0311
  2. 米粉の抹茶パウンドケーキ sawasa♪
  3. タレなしでも美味しいチーズチヂミ xxちいxx
  4. クルンとまんまるえびフライ もぐもぐクック
  5. 新玉ねぎときゅうりカニかまちくわマヨ めめ♡
  1. ＊エノキとカニカマのマヨポンサラダ＊ りいぶう
  2. 野菜入り素麺 yoshi☆27
  3. ルッコラとタコの炒めwithシーザードレ imocooking
  4. 驚きの柔らかさ♡鶏肉と冬瓜のコトコト煮 あやぴよこ