お手軽♪鮭のちゃんちゃん焼き風

ひぃちん鹵 @cook_40049535
ご飯にめっちゃ合う!残ったらご飯と一緒に炒めて食べても美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
鮭を消費したくて、前から食べてみたかったちゃんちゃん焼きをイメージして作ってみました。
作り方
- 1
たまねぎはスライス、キャベツはザク切り、にんじんはピーラーでスライスする。鮭はひと口サイズに切る。
- 2
味噌とみりんを混ぜて味噌ダレを作る。
- 3
熱したフライパンに油をひき、野菜を投入。軽く炒めたら水を加え、蓋をして蒸し焼きにする。(弱~中火)
- 4
水分がなくなったら鮭を加え、崩しながら炒める。
- 5
鮭に火が通ったら2の味噌ダレを加え、しっかり絡んだら出来上がり。
コツ・ポイント
●鮭は皮を入れない場合はあらかじめ切っておく必要はありません。骨がある場合は取っておきましょう。
似たレシピ

鮭のチャンチャン焼き
野菜たっぷり食べれてご飯にも合います。


鮭のちゃんちゃん焼き
ご飯によく合う簡単「鮭のちゃんちゃん焼き」


鮭のちゃんちゃん焼き
白ご飯に合う!!!


お手軽☆鮭のちゃんちゃん焼き風
蒸焼きで嵩が減り、野菜も沢山食べれます♪他を作ってる間に出来るので楽チン☆※写真のは蒸し焼き前のものです


フライパンで少量!鮭のちゃんちゃん焼き
しっかりとした味噌味!手早くパパっと、とっても簡単で美味しい!ペロッと食べれちゃいます!ごはんにも良く合う(*^^*)


鮭のチャンチャン焼き
ほっとくだけで美味しいチャンチャン焼きができますよ!野菜もたっぷり食べれて、ビールにもイケます(*^_^*)


フライパンで鮭のちゃんちゃん焼き
白いご飯に合う合う!


鮭のちゃんちゃん焼き風☆離乳食後期〜
大人も食べれますよ〜


鮭のチャンチャン焼き風*離乳食 中期
赤ちゃんも一緒にチャンチャン焼きを(*´∇`)


*鮭のちゃんちゃん焼き*
野菜と一緒に作れるお手軽お魚料理♪


鮭のチャンチャン焼き風
フライパンで気軽にチャンチャン焼き風に!お野菜もたっぷりとれますよ。


野菜たっぷり鮭のちゃんちゃん焼き風♡
ご飯にもよく合うし鮭もふっくら美味しいです♡マヨネーズをかけるとマヨちゃんちゃん焼きになります!!お弁当にもオススメ♡


鮭のチャンチャン焼き
ごはんにピッタリの甘みそ味。野菜がたーぷり食べられます。


鮭のちゃんちゃん焼き
甘味噌で食べやすく、ちゃんちゃん焼きだと野菜と魚一緒に食べられるので、単品だと苦手な子も、チャレンジしやすい料理です!


鮭のチャンチャン焼き
ご飯に合う鮭の味噌焼き。野菜もたっぷり!北海道の食材で美味しく簡単に作ります。


お好み風?鮭のチャンチャン焼き
忙しいときなど、フライパンひとつで出来、野菜もたっぷり食べられます!!子供も喜んで食べてくれます


鮭のちゃんちゃん焼き
ちゃんちゃん焼きが食べたくて作りました☆


鮭のちゃんちゃん焼き
鮭の塩焼きを食べてくれない長女に鮭を食べてもらいたくて作りました。


【ルクエ】簡単♪鮭のチャンチャン焼き
野菜タップリ!チンするだけなのに栄養満点で299カロリーでおいすぃ~。冷蔵庫一掃にもお役立ちっ。ゴハンにも合うあう♡


鮭のちゃんちゃん焼き
フライパンで簡単に出来て野菜もたっぷり食べられます(^-^)


フライパンで*鮭のちゃんちゃん焼き
ご飯に合う!鮭のちゃんちゃん焼きです♪調理時間⁑45分くらい


離乳食♡後期 «鮭のちゃんちゃん焼き»
ご飯やうどんを入れてあげるともりもり食べてくれました!


鮭のちゃんちゃん焼き
味噌とバターでコクのある仕上がりに。ご飯にもパンにも合うお味です。


野菜たっぷり♪鮭のちゃんちゃん焼き
濃いめの甘辛みそ味で、子どもが大好きな味。「おいしい、おいしい」と山盛りに野菜を食べてくれました。


簡単!鮭のちゃんちゃん焼き
トップ10入りありがとうございます(*˘︶˘*).。.:*♡味噌マヨなので子供達もたくさん食べてくれました!!


鮭のちゃんちゃん焼き風
旬の鮭を使い自己流で作ってみました。少し甘めになっています。


フライパンで 鮭のチャンチャン焼き風
たくさんの野菜が食べられます。ネギとショウガが利いた甘みそ味なので、ご飯もどんどん進みます。フライパン1つでできますよ☺


❤鮭のチャンチャン焼き風丼❤
溶けたバターがご飯に絡み、思わず箸が進んじゃいます♪ご飯と別皿でおかずにしたり、お弁当に入れても♪


ごはんがすすむ♬鮭のちゃんちゃん焼き
2013/4/11 100人話題入り感謝♡ささっと簡単♪甘めの味付けでごはんがススむ!お野菜もモリモリ食べられます♥


鮭のちゃんちゃん焼き
焼いて、味噌ダレをかけて、蓋をしておくだけ。野菜もどんどん食べれちゃいます。

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