冷凍で作り置き！鯖の味噌煮

冷凍サバでもふんわりおいしいサバ味噌になります♪

時間がない時にでも簡単サバの味噌煮★

サバの定番料理(^^)

ふっつーの鯖の味噌煮です。普通の鯖使用なら↓醤油/味噌.0.5増し みりん0.5減に調味料調整。

ご飯が止まらなくなるサバの味噌煮♩

サバを冷凍で保存しているときは、塩焼きなどよりも、味噌煮にしちゃいます。ご飯がすすむお味ですよ♪

鯖を冷凍保存していたので、レンジで温めて料理しました。

簡単にできる鯖の味噌煮です！下処理して冷凍保存すると少し長持ちするので鯖が余ったらぜひ作ってみてください！

お酒にもご飯にも合うサバの味噌煮です。

冷凍サバを解凍せずにそのまま調理OK。凍ったままフライパンでぐつぐつ煮るだけでふっくらと仕上がる簡単サバの味噌煮。レシピの生い立ち一人分5分で作れるレンジでサバ味噌（レシピID:24354957）も簡単でとても良いのですが、複数人分を作るとなると合わせ調味料を作ったりが面倒で、一度に調理した方が楽でした。

サバと言ったら、サバの味噌煮でしょ！

手軽に作れる鯖の味噌煮。

塩サバなので調味料少なめで、身に切れ込みを入れなくても美味しく作れます。

簡単にできるサバの味噌煮

しっかり味の染みた、ごはんの進むメインがお手軽に！

鯖

基本的なサバの味噌煮です☆

ご飯のお供です🍚冷凍サバを使ってます🐟下処理はしなくても問題ないけどした方が美味しいです

★鯖の味噌煮★こってりした煮汁が鯖にからんでご飯が進む！！ポイントを守るだけで劇的に美味しく仕上がります✨

さばの定番である味噌煮を簡単に作ることが出来ます

焼くの一手間でふっくら美味しい味噌煮に！ご飯が進む一品。

唐突に食べたくなる鯖の味噌煮…脂の乗った鯖でごはんがうまい！

安いサバで、ご飯に合うサバの代表メニュー♬

定番のさばの味噌煮です♪

御飯に合う鯖の味噌煮です (＊^－^)圧力鍋で煮てから一手間かけると美味しい鯖の味噌煮が出来ますよ！！御鍋でもOK！

サバ嫌いも食べられる？臭くない！サバの味噌煮☆

冷凍サバを解凍せずそのまま調理！一人分レンジ4分で作れるお手軽すぎるサバの味噌煮。レンジでもパサつかずふっくら柔らかな仕上がりです。レシピの生い立ち冷凍サバを凍ったままレンジだけでサバの味噌煮が作りたい！臭みも無く作りたい！というわけで試行錯誤。酒と生姜で下茹でしてから調味、加熱することで理想の味噌煮ができました。

格安で手に入れた鯖。まずは鯖の塩焼きにして、残りは鯖の味噌煮にしました。

冷凍の骨抜き鯖で作るお手軽レシピ

塩さばを、ただフライパンで煮るだけ。味噌少なめですが、さばの味噌煮の味がします。