鶏胸肉ときのこの蒸し焼き

macoan
macoan @cook_40047651

キノコのだしで胸肉もほこほこ♪
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を軟らかくおいしく食べたくて思いつきました。フライパンに残った汁は殆どがキノコエキスにつき濃厚ですよ〜。

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材料

2人分!?
  1. 鶏胸肉 2枚(400g程度)
  2. 椎茸 4枚
  3. しめじ 100g
  4. エリンギ 太2本
  5. えのき 1/2パック
  6. オリーブオイル 小さじ1
  7. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は食べやすい大きさより一回り大きめに切っておく。

  2. 2

    ☆のキノコはそれぞれ小分けにしておく。エノキの根元は裂いておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏胸肉の表面を少し焦げ目がつくように焼いて、塩を振り、皿に取り出す。

  4. 4

    肉を取り出したフライパンにエノキ以外の☆を投入。その上に取り出した鶏肉を並べその上からエノキをかぶせて蓋をする。

  5. 5

    蒸気が出始めたら弱火にして5〜10分加熱して完成。

コツ・ポイント

☆のキノコはお好みで。多くてもいっこうにかまいません。

鶏胸肉は火が通りやすいので、早めに火を落としても大丈夫。

味付けは、お皿に載せてからポン酢や柚子胡椒などお好みで。

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レシピ作者

macoan
macoan @cook_40047651
に公開
1年365日のうち364日は呑み続け…食べ物といえば…酒の肴☆イギリスの東南部のなんちゃってカントリーサイドで手に入る物で創作奮闘中。が、2012年6月に日本に戻ってきました。日頃の暮らしはこちら英国屋台でどうぞ〜♪(タイトルそのままで続けてマス…)http://macoan.exblog.jp
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