お鍋で作る 鶏と空芯菜の酒蒸し

マサティート
マサティート @cook_40205875

ドイツでもアジアンショップで買える空芯菜。ニンニクソテー以外の美味しい食べ方をご紹介。
このレシピの生い立ち
ここびさんからアドバイスいただいて作りました。牡蠣醤油の代わりに、レモン醤油でも美味しく食べられると思います。

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材料

  1. 鶏ササミ 200g
  2. ニンニク 1片
  3. 空芯菜 100g
  4. 玉ねぎ 100g
  5. ヒラタケ 50g
  6. 料理酒 大さじ1〜2
  7. 塩こしょう 適量
  8. 牡蠣醤油 適量

作り方

  1. 1

    蒸し器があればベスト。ない場合は大き目の鍋に水を入れ沸騰させ、そこにお深皿を入れる。

  2. 2

    鍋から十分に蒸気が出るまでに具材を準備。まずササミに包丁で切り目を入れ、塩とコショウをふる。

  3. 3

    次にアルミホイルを敷き、薄く輪切りにしたニンニクの上にササミを置く。

  4. 4

    最後に玉ねぎ、ヒラタケ、空芯菜をササミの上に置き、アルミホイルで包むように丸める。閉じる前に料理酒をかける。

  5. 5

    鍋にアルミ箔で包んだ食材を入れ約30分蒸す。お肉に火が通ったら鍋から取り出し、牡蠣醤油をかけて出来上がり!

コツ・ポイント

肉の厚さで調理時間も変わってきます。豚などの薄切り肉なら15分ぐらいで大丈夫。野菜もアレンジ可能です。

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レシピ作者

マサティート
マサティート @cook_40205875
に公開
ドイツ在住。日本から包丁と砥石持ってきました。写真は神戸・生田神社の包丁塚。道具も大切に。海の幸に乏しい国でも、美味しく料理を楽しみたい!料理日記ではありませんが、ブログも書いてます。ムジナ日記:http://blog.livedoor.jp/m-54_65257/
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