✿りんごの皮とブロ茎のサラダ✿

ゆけり3兄弟 @cook_40043522
捨てちゃいや~!(。→∀←。)りんごの皮とブロッコリーの茎でサラダになるよ☆
あれ?クリスマスカラー?
このレシピの生い立ち
りんごの皮にブロッコリーの茎が余ったのでエコな1品に☆
作り方
- 1
ブロッコリーの茎はレンチンして柔らかくしてカットする
りんごの皮はあら千切りにする - 2
1をお皿に盛り付けて
余っていればスライスチーズを散らせてマヨを上からかけたら出来上がり
コツ・ポイント
キャラ弁作りで半端なスライスチーズ余ってませんか?
もしあるなら入れちゃってねッ
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