厚揚げの野菜あんかけ♡

おがちりえ @cook_40062975
野菜もたくさん取れるし、優しい味のあんかけであったかメニューです♪
このレシピの生い立ち
野菜の消費もあったのと、急に寒くなったので、あったかハフハフを食べたかったのであり合わせで作りました(^^)大人の分にはゆず胡椒を入れて食べたら最高にピリ辛ウマでした♡♡
作り方
- 1
基本野菜は冷蔵庫にあるもので!白菜はざく切り、後は全部千切りにしました。
- 2
豚バラも1センチ幅位に切って、野菜と一緒にフライパンに投入。しんなりするまで炒めます。
- 3
程よく炒まったら、フライパンの片方に野菜を寄せて、1センチ幅に切った厚揚げを入れて少し焼き目をつけます。
- 4
焼き目がついた頃に、水、めんつゆ、ウエイパーを投入。ふつふつするまで煮ます。
- 5
2、3分位煮たら水溶き片栗粉を入れて、お好みのトロみ加減で仕上げて下さいね!
コツ・ポイント
きもーち薄味です。でもとろみがついてるので大丈夫かな?(笑)最後にごま油を少し入れても美味しいと思います!
似たレシピ

厚揚げステーキ野菜あんかけ(^-^)
あんかけがあったか~い(◡‿◡*)これだけでおなかがいっぱいになりますよ☆


厚揚げのとろ~り野菜あんかけ♥簡単‼
温かくてホッとする優しい味のあんかけ♥心も体も温まります☺✴


厚揚げの野菜あんかけ
おかずにも、お酒のおつまみにもなる一品。冷蔵庫に残ってた野菜さん達を適当に集めて☆あんかけにしたらステキに変身♪


野菜あんかけ
中華風の塩味あんかけです


厚揚げの野菜あんかけ ダイエット
野菜ときのこがいっぱいのほっこりするあんかけです!厚揚げなのでヘルシー!!


余り野菜でオッケー♪厚揚げの野菜あんかけ
野菜室で出番を待っている半端に残った野菜達を使って美味しいあんかけに♪


チキンソテーの和風野菜あんかけ
優しい味の和風あんかけです♪野菜は何でも◎チキンでなくても、お魚やオムレツなども美味しいです☆


鱈の野菜あんかけ
優しい味のあんかけです♪濃い味が良ければ味を見ながら調整してください♪


生姜沢山☆タラの野菜あんかけ
本つゆで簡単優しいあんかけ☆


野菜あんかけうどん
あったかあんかけうどんちょっと和風の鍋っぽい感じです。


ヘルシー☆厚揚げの野菜あんかけ
冷蔵庫の中の処理とスーパーでおいしそうな絹厚揚げが売っているときはよく作ります。今回は生姜入りの和風あんかけにしてみました(^◇^)


厚揚げの野菜あんかけ
厚揚げと野菜のコラボ 野菜あんを厚揚げにタップリかけて美味しいよ~♪


きむら家の厚揚げのいろいろ野菜あんかけ
オイスターソースで中華風あんかけです!


鮭の野菜あんかけ
野菜のしっかり取れる優しい味。


野菜あんかけ
野菜ととろっとしたあんかけがうまし分量は今回使った分量です


厚揚げの野菜あんかけ
ヘルシーだけれど、満足度たっぷり!おかずにもおつまみにもなるメニューです。冷蔵庫のくず野菜の整理にも!


ヘルシー*厚揚げの野菜あんかけ
簡単!安い!美味しい!ヘルシー!栄養満点!野菜は冷蔵庫にある野菜でOKです(*^^*)


厚揚げの野菜あんかけ
鍋一つで 簡単に野菜も摂れるおかずです♪


厚揚げの野菜あんかけ
焼いた厚揚げに玉ねぎとにんじん入りのあんかけをたっぷりかけます。


厚揚げの野菜あんかけ
こんがり厚揚げと残り野菜で簡単おかずです!


野菜あんかけ
竜田揚げのあんかけに作りました。記録用


揚げ豆腐野菜あんかけ
寒いときにいかが?揚げだし豆腐の野菜あんかけバージョン(笑)家計に優しいもやしをたっぷり使いました~。


★☆とろ~り満足!餃子の野菜あんかけ☆★
それだけだとちょっと寂しい市販のチルド餃子もお野菜たっぷりあんかけでボリューム満点!食物繊維も取れてヘルシーです☆


主役級!簡単うまい厚揚げの野菜あんかけ。
フライパンひとつで簡単。厚揚げがメイン!野菜たっぷりヘルシー、ボリューム満点♪残り野菜でも!お財布にも体にも優しい1品。


厚揚げの野菜あんかけ
ヘルシーなあんかけ料理です。


優しい味の、鶏肉の唐揚げの野菜あんかけ
油を使っているのに、あんかけにしているので油を感じません。お年寄りにも優しい料理です。


厚揚げの野菜あんかけ
野菜たっぷり!とってもヘルシー!


厚揚げの野菜あんかけ~♪♪
あんかけにすることで野菜を食べやすく!


厚揚げのピリ辛野菜あんかけ
厚揚げに野菜たっぷりのあんかけを乗せました☆野菜でボリュームUPして、ご飯にも合うおかずに♪


かれいの唐揚げ野菜あんかけ
少しでもたくさんの野菜を採れるよう、あつあつのあんかけで優しいお味です。あんかけの野菜は冷蔵庫の整理でなんでも。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19395616