ほうれん草のおひたし

青菜は毎日食べたいので簡単なおひたしで

簡単！おいしい！10分でできるダイエットメニュー！

我が家の常備菜シリーズ♪

食卓にもう一品。常備菜にいかがですか。

超かんたんなのに美味しい！あと一品欲しい！って時にぴったりの料理です♥

オーソドックスなメニューですが常備菜としても＾＾白だし使って簡単に♪

ポン酢と鰹節で簡単に味付け！！あっさりとした味でほうれん草好きにはたまらない一品です。

お魚にもお肉にも合うので、パッと作れてメインを選びません！ぜひぜひ作ってくださいね！

見た目が綺麗な盛り付け小鉢のおかずのひとつに

ほうれん草はシュウ酸が多いので流水で晒します。美味しい根の部分は捨てるなんて勿体無い！

簡単で美味しい♥ぽん酢でさっぱり頂きます❕

常備菜としてよく作ります！

あと1品！にちょうどいい簡単で美味しい常備菜★

ポン酢はいろいろ使えます＾＾

定番のオヒタシ (°∀°)

材料は３つだけ～★…ですが、サッパリでおいしい(✿´∀`✿ฺ)おかかで旨みもＵＰ❤超簡単なのでお弁当のおかずや鉄分たっぷり補給のあと一品に♪【2008/03/01に話題入りさせて頂きました】

簡単スピードレシピ！ポン酢でさっぱりと食べられます(^^)あともう一品欲しいときにおすすめ☆

簡単すぎてレシピとは言えませんが、あと一品が必要な時にぜひ♪

簡単だよ〜

Simple is Best！ごま油を少量入れると、ポン酢の酸味が和らいで一味違ったまろやかな味になりますよ～

おひたしの上に、味の素・酢・鰹節を少しだけかけて、ポン酢で食べるのが我が家流です。

常備菜やお弁当のおかずに。

季節の野菜なので 沢山食べましょう常備菜として 作り置きしておけば 忙しい時の一品になります

ほうれん草の甘みをポン酢の酸味と柚子胡椒のピリ辛で。お酒もご飯も進みます。

ほうれん草をたくさん食べて血液サラサラにしましょう!(^^)!

最近ホウレン草を買っても袋を開けてみたら、量が少ないことがしばしば。嘆いてもしょうがないので、えのきを足してみた。

ほうれんそうのカサ増しができます。茹でると、大幅にリストラされるほうれんそう…。なんなの、あなた228円もしたじゃない！

★2010年3月23日★話題入り感謝☆何かいるかなって思ってから、速攻で作れます☆ありがとう、ほうれん草♪

簡単✩

簡単ですよー