給食のレシピ 鉄火味噌
愛知県の郷土料理、大豆やごぼうが入って栄養満点です。
このレシピの生い立ち
給食のレシピを参考に作りました。
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ごぼうはささがきにして水にさらしておく。
人参はいちょう切り、はんぺん、こんにゃくは短冊切りにする。
はんぺんは油抜きし、こんにゃくは下茹でする。
いんげんは茹で斜め切りにする。
ごま油で豚肉とおろし生姜を
炒めて酒を振り入れごぼう、
人参をよく炒める。
こんにゃく、はんぺん、大豆を加えて炒める。
砂糖、みりん、味噌を加えていんげんを入れて出来上がり。
砂糖や味噌はお好みで調整して下さい。
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