ラ・フランスのサッと煮

hawaiipine
hawaiipine @cook_40043693

ほんのちょっとの砂糖でサッと煮るだけ。ヨーグルトなどにどうぞ!
このレシピの生い立ち
切り口の色が変わりやすいので、煮ちゃいました。作ってみたら甘くて美味しいので、チーズと一緒に食べたり、ヨーグルトにかけたりしてます。

ラ・フランスのサッと煮

ほんのちょっとの砂糖でサッと煮るだけ。ヨーグルトなどにどうぞ!
このレシピの生い立ち
切り口の色が変わりやすいので、煮ちゃいました。作ってみたら甘くて美味しいので、チーズと一緒に食べたり、ヨーグルトにかけたりしてます。

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材料

  1. ラ・フランス 1個
  2. 砂糖 3g

作り方

  1. 1

    ラ・フランスの皮をむいて、7ミリ角くらいにカットし、砂糖をまぶします。

  2. 2

    鍋に入れて、沸くまでは強火、ジュワジュワしてきたら5分ほど弱火にして、フタして煮ます。

  3. 3

    ときどき混ぜて、果肉が透明になったらできあがりです。焦がさないように、鍋底がチリチリし始めたら火を止めましょう。

  4. 4

    耐熱容器に移して、冷まして、冷蔵庫で翌日くらいまでに食べきってください。
    時間が経つとツヤが消え、水っぽくなります。

コツ・ポイント

☆すぐ火が通りますので、コンロから離れないで下さいね!

☆「砂糖 3g」は、私はコーヒーなどのスティックシュガーを使いました。

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国際中医師試験A級取得。「身体に良いものを摂って健康になり、病気になるのを防ぐ」を目指しています。最近楽しいことは、屋上家庭菜園と、美味しい家庭料理です。
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