なめたけとろろの冷たいお蕎麦温たまのっけ

mimilie
mimilie @cook_40074937

暑くて食欲なくても、蕎麦がツルツル入ります。とろろとなめたけ、温泉卵を混ぜれば、もう格別です!!冷たくして召し上がれ♥
このレシピの生い立ち
冷たいそばに、とろろと、なめたけ。合わない訳ないでしょ。と思い、つくりました。

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材料

2人分
  1. 蕎麦乾麺) 約200g
  2. なめたけ 1パック
  3. 長芋 150g
  4. 水菜 1束
  5. ネギ 好きなだけ
  6. 温泉卵 2個
  7. めんつゆ(2倍濃縮) 100cc
  8. ☆水 180cc
  9. きざみのり 好きなだけ

作り方

  1. 1

    なめたけはサッと洗って沸騰したお湯に入れ火を通してザルにあげておきます。

  2. 2

    長芋の皮をむき、酢を少し入れた水にさらします。(変色とすりおろす時、手がかゆくなるのを防ぎます)

  3. 3

    水菜を洗い4cm位に切りそろえ水分を充分に切って冷蔵庫で冷やします。

  4. 4

    2の長芋の水分を拭き、すりおろす。☆の材料を合わせ1のなめたけを入れておく。ネギを小口切りに切る。それぞれ冷蔵庫で冷やす

  5. 5

    蕎麦をお好きなかたさに茹でて、流水で洗い、氷水に入れ冷やし、水分を切っておく。

  6. 6

    そばを皿に盛り、冷蔵庫でしっかり冷えた具を、とろろ、水菜、なめたけ(スプーンですくってバランスよく盛る)つゆをかけ、 →

  7. 7

    →温泉卵、ネギ、きざみのりの順番に盛り付けて完成。

  8. 8

    ちなみに、温泉卵は家で作ります。
    作り方載せておきます。買ってきたようなクオリティをもとめなければコレで充分ですよ。

  9. 9

    <温泉卵の作り方>
    鍋に卵が完全に浸かる量の水を入れ、ボッコボコと大きな泡がたつまで沸騰させます。

  10. 10

    しっかり沸騰したら火を止め、すぐにその鍋に卵を静かに入れます。なべの蓋はせず、そのままキッカリ12分待ちます。

  11. 11

    キッチンタイマーでキッカリ12分計る事。その間まぜたりとかしないでそのまま放置でOK。

  12. 12

    12分経ったらその鍋ごと流しに持って行き、お湯を捨て流水で冷やします。熱いままだと余熱で固まりすぎます。

  13. 13

    卵が冷えたらOK。冷蔵庫などで冷やして食べるか、上手く出来たかドキドキしながら割ってみましょう。

  14. 14

    卵は、常温に戻さなくても冷蔵庫から出してすぐでOKです。
    季節により若干固まり具合が違います。ちなみに冬なら13分。

  15. 15

    鍋の保温性にもよるので、何度か作って自分の使う鍋のベストタイムをつかんで下さい。

コツ・ポイント

具やつゆは冷蔵庫でよく冷やして、食べる直前に盛り付けましょう。おくら、ブロッコリースプラウト、かいわれなど、トッピング自由です。

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レシピ作者

mimilie
mimilie @cook_40074937
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子育て奮闘中(`・ω・´)ゞ
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