もっちり!さつま芋の白玉あずき

komutatata
komutatata @cook_40044730

さつま芋たっぷりの白玉は優しい味わいのデザートになりました。白玉はノンシュガーにして、小豆の甘さで頂きます。
このレシピの生い立ち
買ってみたら甘くないさつま芋にガッカリ!白玉にしたらもっちりスイーツに変身です~

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材料

  1. さつま芋(焼き芋を使いました) 皮をむいて 350g
  2. 白玉粉 230g
  3. 調整豆乳 80g
  4. 小豆の水煮(無糖) 100g
  5. パルスイート 大さじ1
  6. アイスクリーム(バニラ) 適量

作り方

  1. 1

    さつま芋はお好きな方法で加熱し皮をむき 麺棒で潰します

  2. 2

    「1」に白玉粉を加えます

  3. 3

    豆乳を加え しっかり混ぜ合わせ耳たぶくらいの固さになったら 小さめの小判型に成形します

  4. 4

    沸騰したお湯に入れ 表面に浮かんで来たら冷水に取り冷やしたら取り出します。

  5. 5

    小豆にパルスイートを加え混ぜ合わせておきます

  6. 6

    器に「4」を盛り付け 「5」を乗せ アイスクリームをトッピングして完成です

コツ・ポイント

さつま芋の水分量で豆乳の分量を調整して下さい。加糖の小豆を使うとより便利ですね。

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レシピ作者

komutatata
komutatata @cook_40044730
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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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