作り方
- 1
おくらを塩でもんでから茹で、水にとり冷まします。
- 2
ななめに食べよい大きさに切ります。
- 3
調味料と味付きマグロフレークを和えたら出来上がりです。
コツ・ポイント
味付きマグロフレークがなければツナ缶でももちろんOKです。その際は好みで醤油か麺つゆを加えていただくといいと思います。
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