牡蠣とほうれん草のグラタン

verita_n
verita_n @cook_40039652

私の大好きなものばかりのグラタン。
栄養バッチリ★
このレシピの生い立ち
この時期にタマらん1品!

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材料

2人分
  1. 牡蠣 6〜8個
  2. 小麦粉 大さじ1
  3. バター 大さじ1+大さじ1
  4. ほうれん草 1束
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. 塩・こしょう 適量
  7. 醤油 少々
  8. ホワイトソース レシピ:951314
  9. コンソメキューブ 1個
  10. スライスチーズ 2枚
  11. パルメザンチーズ 適量

作り方

  1. 1

    ホワイトソースを作る。
    レシピ:951314で1〜4まで同様に作り、5で牛乳+コンソメを加え1分加熱。柔らかめに作製。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

    ほうれん草は5センチ幅くらいに切る。

  4. 4

    牡蠣を洗う。
    *私はレシピ:673604を使用。☆⌒(*^-゜)v Thanks!!

  5. 5

    4の牡蠣の水気を切り、小麦粉をまぶし、バターをひいたフライパンで軽く焦げ目がつくまで焼く。
    塩・こしょう・醤油をふる。

  6. 6

    牡蠣を炒めたフライパンに(牡蠣は出す)バターを加え、玉ねぎが半透明になるまで炒める。

  7. 7

    6にほうれん草を加え炒め、塩・こしょうする。

  8. 8

    1のホワイトソースを大さじ3加え、混ぜる。

  9. 9

    バター(分量外)を塗った耐熱皿に8を入れる。

  10. 10

    9に5の牡蠣をのせる。

  11. 11

    10に残りのホワイトソース、スライスチーズ、パルメザンチーズをのせる。

  12. 12

    11をトースターで焦げ目がつくまで焼けば出来上がり。

コツ・ポイント

牡蠣をソテーした時に“醤油”を加えるのがポイント♪

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レシピ作者

verita_n
verita_n @cook_40039652
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♫♫♫♫♫♫♫♫———————のんびりまったり、おきらく主婦生活♪----が、続くと思いきや、愚息誕生☆おかげで戦争のような毎日を送っています....育児って大変.....(*´-ω-`)レシピは鶏肉好きな旦那サマのために“鶏肉料理”が多いような...(‾∀‾;)ゆる〜い感じのレシピを載せてますので、宜しく☆♫♫♫♫♫♫♫♫———————
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