鉄分たっぷり☆ひじきの炊き込みごはん

お米は洗い、ザルにあげておく。

ひじきは洗い、水気をよくきる(長いものはカットしましょう)。にんじん・油揚げは千切りにする。

炊飯釜に1.のお米と◎を入れひと混ぜし、2合の目盛りの少し上まで水を入れる。

2.の具材を3.の上に広げるように乗せ、スイッチオン。

炊き上がったら、よく混ぜてできあがり。