五目散らし寿司

xyzクック
xyzクック @xyzco9

昭和の五目寿司、お祝いや行事には欠かせない料理でした。五目煮は、レシピID19189317

このレシピの生い立ち
いつも、お母さんとおばあさんが、作っていました。令和に五目そばめしに進化しました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 寿司飯 3合
  2. 昆布 一枚
  3. 干椎茸 スライス適量
  4. 人参 1本
  5. レンコン 3㎝
  6. 揚げ 1枚
  7. こんにゃく 3/1枚
  8. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    土鍋で昆布と一緒にご飯を炊く。蒸らし終わり熱い内にボールにご飯を入れて酢、砂糖のあわせ酢を回しかけて切るように混ぜる。

  2. 2

    右上から左下へボールを90度反時計回りに回してまた右上から、左下に切って混ぜる。
    五目の具を全体に散らして入れる。

  3. 3

    ボールの縁から真ん中へかけてボールを時計回りに回して混ぜていく。もう一度右上から左下に切って混ぜる

  4. 4

    盛り付けて、薄焼き卵や紅生姜、さやえんどう、酢魚、デンブなどを飾りつける。

  5. 5

    金糸卵は、溶き卵に塩を少しふりフライパンに薄く広げて焼く。両面焼いたら、巻いてロールにして、細く線切りして錦卵を作る。

  6. 6

    手抜き、時短で五目の具を炊きたてのご飯に混ぜて酢も一緒に混ぜても作れます。

  7. 7

    具は作り置き、冷凍してもよい。

  8. 8

    五目煮そば飯、きのこ入り、シャキシャキがれんこんが不思議な美味しさです。

  9. 9

    黒酢でも、美味しいです。

コツ・ポイント

酢は、黒酢でもいい、あまり美味しくない。梅酢でも良い。オレンジジュース、レモン汁でも良い。砂糖もてんさい糖を使いました。甘さは、あわせ酢だけでなくふり砂糖をした方が甘さを感じて、砂糖の摂取が抑えられる。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

xyzクック
xyzクック @xyzco9
に公開
安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
もっと読む

似たレシピ