とろとろ白菜のカレー

sakusakudon
sakusakudon @cook_40042657

冬の白菜は甘くてとろとろ~幸せの味♪白菜大量消費にもGood!
このレシピの生い立ち
白菜をたくさん頂いて、消費に困っていたので。
白菜から出る水分は魔法のお水です^^甘くて美味しいのでお子さまカレーにはぴったりです。線維もたくさん摂取できるので、是非作ってみてください。

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材料

4人分
  1. 白菜 1/2玉
  2. 豚肉(牛・鶏) 500g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 1本
  5. カレーのルー 適宜(1/2箱)
  6. コンソメキューブ 1個
  7. 規定量の1/4くらい
  8. お好みで・・ケチャップ 大さじ1
  9. お好みで・・ソース 大さじ1
  10. お好みで・・醤油 小さじ1
  11. お好みで・・ココア 大さじ1

作り方

  1. 1

    白菜を細かく切る。みじん切りでなくて良いです。他のお野菜もいつも通りに切ってくださいね。

  2. 2

    お肉を炒めて、白菜以外のお野菜を炒めたら、少しずつ白菜を入れて炒めます。

  3. 3

    全体に油が馴染んだら、弱火にして蓋をして蒸し煮にする。白菜がしんなりして水分が出てきたら水とコンソメを足してさらに煮込む

  4. 4

    火を止めてカレールーを入れてとろみを調整すればできあがり♪

  5. 5

    白菜はほぼ原形をとどめません。白菜から出る水分が甘いので甘めのカレーになります。

コツ・ポイント

お水は加減してください。思っているより白菜から水分が出ます。

リアクション

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レシピ作者

sakusakudon
sakusakudon @cook_40042657
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毎日のことだから、簡単に短時間でできる献立を紹介します。フルタイムで働いてるママたちや、時間のない忙しいママたちに♪私もフルタイムで働く兼業主婦ですから~30分~40分でできる献立です。
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