豚肉とお野菜の卵炒め

liarra
liarra @cook_40050650

お野菜たっぷり♪卵を最後に混ぜると色よくできますよ♡
このレシピの生い立ち
我が家の定番、豚肉とお野菜の卵炒め。
お野菜はほうれん草でも、舞茸でも、コーンでも何でも♪
しっかり味なのでご飯のおかずに♡

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材料

  1. 豚肉 150g
  2. 人参 50g
  3. タケノコ 50g
  4. しめじ 1/2パック
  5. ほうれん草または小松菜 1/2束
  6. 2個
  7. 出し醤油 小さじ1
  8. 鶏がらスープ粉末 大さじ1/2
  9. 生姜(みじん切り) ひとかけら
  10. サラダ油(炒め用) 適宜
  11. ごま油(炒め用) 適宜

作り方

  1. 1

    卵に少量の塩を入れてやわらかい炒り卵をつくる。

  2. 2

    ほうれん草(小松菜)は茹でて出し醤油と合えておく。
    人参は短冊に切り、軽く茹でておく

  3. 3

    フライパンにサラダ油とごま油を熱し、生姜を炒めて香りがでたら、豚肉を入れ色が変わったらほかの野菜も入れて良く炒める。

  4. 4

    鶏ガラスープで味をつけ、小松菜と卵をさっとあえる。

コツ・ポイント

今回はいれませんでしたが、いつもはこれに春雨40gをもどして入れます。美味しいですよ。
春雨を入れるとき、ぱさつくようでしたら水を少し足してくださいね。
炒り卵を別につくることで色が綺麗にできます。

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レシピ作者

liarra
liarra @cook_40050650
に公開
タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに4年。タイに4年在住。kitchenSTAR1期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった?『鯖♡同盟』会員No.30♪Instagram@liarraliarra 
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