簡単シンプル 野菜と豚コマの炒め物

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080

味付けは塩コショウと醤油のみ!シンプルな味付けながら、野菜の旨味で美味しい炒め物ができました。野菜は冷蔵庫にあるもので!
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり子供に食べさせたくて、子供でも食べやすくしました。ご飯にのせて出すと野菜も残さずモリモリ食べます。

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材料

4人分
  1. 豚細切れ 300g
  2. マッシュルーム 5個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. もやし 100g
  5. にら 一束
  6. 人参 半分
  7. キャベツ 2枚
  8. パプリカ 一個
  9. 塩コショウ 適量
  10. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、マッシュルーム、パプリカは薄切り、人参は千切り、キャベツはざく切り、にらは5㎝位にきる。もやしはさっと洗う。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、野菜を入れて塩をふり、ざっと炒める。全体的にしんなりしたらお皿に取り出しておく。

  3. 3

    油は追加せず、肉を炒める。(塩コショウする。)肉に火が通ったら、野菜を戻し入れて全体をざっと混ぜる。

  4. 4

    醤油を鍋はだから入れてざっくり混ぜたら完成。

コツ・ポイント

野菜たっぷりの方が野菜の旨味でシンプルな味付けでも美味しくなります。野菜は冷蔵庫にあるものを何でも入れて、冷蔵庫のお掃除にも!!

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レシピ作者

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080
に公開
2021,3ドイツから帰国しました。美味しい色々探究中!なるべく乳製品、砂糖を使わないようにしています。
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