簡単!カレイの煮つけ

まっくすかなす
まっくすかなす @cook_40221602

カレイと一緒に野菜も煮込みます!
このレシピの生い立ち
母から教えてもらいました。

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材料

2人分
  1. カレイ 2切
  2. 生姜 20g
  3. 人参 1/4本
  4. ごぼう 1/4本
  5. ほうれん草(茹で済みのもの) 2切
  6. たれの材料
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 濃口しょうゆ 大さじ2
  9. みりん 100ml
  10. 100ml
  11. 150ml

作り方

  1. 1

    材料を切って用意しておく。

  2. 2

    たれの材料をすべて鍋の中に入れる。

  3. 3

    くさみを取るために生姜を入れる。

  4. 4

    火をつけて沸騰させる。

  5. 5

    調味料が沸騰したら魚を入れる。
    付け合わせの野菜(人参・ごぼう)も入れる。

  6. 6

    周りにある調味液をかけながら10分煮込む。

  7. 7

    盛り付け。
    ほうれん草も添えると彩りが良くなります。
    (我が家は、ほうれん草はゆでて小分けにして冷凍しています。)

コツ・ポイント

煮すぎると魚がかたくなってしまうので気を付けてください。

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レシピ作者

まっくすかなす
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