だて巻き卵

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スケトウダラのすり身から作る本格だて巻き卵です。
このレシピの生い立ち
「釧路短期大学料理研究会」が考案したレシピです。
他のお魚レシピもぜひご覧ください。
▼釧路市水産業対策協議会HP
http://www.suisan-kushiro.jp/home/03sakana/03-02/03-02-1.html 

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材料

  1. スケトウダラの身 75g
  2. 食塩 1.5g(魚の2%)
  3. 150g(すり身の2倍)
  4. みりん 44ml(半量まで煮切る))
  5. 砂糖 22g
  6. 薄口醤油 2ml
  7. だし汁 22ml

作り方

  1. 1

    スケトウダラの身に骨や皮がないのを確認し、フードプロセッサーにかけてなめらかにする。

  2. 2

    1に食塩を加えて粘りが出るまで攪拌し、すり身を作る。

  3. 3

    フードプロセッサーの中のすり身に卵を1個ずつ混ぜ込み、残りの調味料も加え、よく攪拌する。

  4. 4

    卵焼き器に油をなじませてから余分な油を拭き取り、弱火にして3を流し入れ、アルミ箔で蓋をして表面が乾くまで焼く。

  5. 5

    アルミ箔を取り、だて巻き卵を蓋などにひっくり返して取り出す。

  6. 6

    卵焼き器に薄く油をひき、だて巻き卵を平行移動させ戻し、表面を裏返した状態で再び焼く。

  7. 7

    初めに焼いた方を外側にしてすだれで巻き、輪ゴムで固定し、冷めてから8等分に切る。

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レシピ作者

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