簡単♡なすのそぼろ煮

mimi3♡
mimi3♡ @cook_40159435

材料炒めて煮るだけの簡単レシピ。ご飯にかけたり、お弁当のおかずにも○
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で作りました。

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材料

  1. 鶏ひき肉 200g
  2. ナス 3本
  3. ニンジン 1/2本
  4. ☆砂糖 大さじ1.5
  5. ☆酒 大さじ1.5
  6. ☆みりん 大さじ1.5
  7. ☆醤油 大さじ2
  8. ガラスープ 小さじ1
  9. 片栗粉 適量
  10. 適量
  11. しょうがチューブ 3cm
  12. たね 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにして水にさらしてアク抜き、にんじんは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひき、ナス、ニンジンを炒める。火が通ったらお皿にあける。

  3. 3

    そのままのフライパンに、ひき肉・しょうがを入れ炒める。火が通ったら、①をフライパンに戻す。

  4. 4

    材料が浸るくらい水を入れて、☆を入れる。

  5. 5

    柔らかくなったら、水溶き片栗粉を入れて完成!

  6. 6

    我が家は水溶きいらずの「とろみちゃん」を愛用しています。便利!

コツ・ポイント

ナスは油で炒めて煮たほうがトロッとして美味しいです。

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レシピ作者

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