作り方
- 1
ナスは乱切りにして水にさらしてアク抜き、にんじんは薄切りにする。
- 2
フライパンに油をひき、ナス、ニンジンを炒める。火が通ったらお皿にあける。
- 3
そのままのフライパンに、ひき肉・しょうがを入れ炒める。火が通ったら、①をフライパンに戻す。
- 4
材料が浸るくらい水を入れて、☆を入れる。
- 5
柔らかくなったら、水溶き片栗粉を入れて完成!
- 6
我が家は水溶きいらずの「とろみちゃん」を愛用しています。便利!
コツ・ポイント
ナスは油で炒めて煮たほうがトロッとして美味しいです。
似たレシピ

*なすのそぼろ煮*
材料も少なく簡単にあと一品!


かぼちゃのそぼろ煮
甘めの味でほっこり美味しいです。お弁当のおかずにもどうぞ☆


厚揚げのそぼろ煮
材料を炒めて煮るだけ♪優しい味に仕上げました。ご飯がすすみます!


なすのそぼろ煮
そぼろのからんだトロッとしたなすは、おかずにぴったり!冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。


ひき肉となすのそぼろ煮
ご飯のおかずに相性抜群ですよ。


定番☆ジャガイモのそぼろ煮
定番の煮物です。材料と調味料を入れて煮るだけなので簡単♪


簡単!!煮るだけ!大根のそぼろ煮
簡単ですよ^^なんたって切って、煮るだけですから☆


簡単!カボチャのそぼろ煮
材料を炒めたりせず煮るだけ!とっても簡単に好みの味のそぼろ煮ができます。


簡単!茄子とオクラの鶏そぼろ煮♪
茄子とオクラと鶏肉を合わせたさっぱり甘辛味のおかず。ご飯にもよく合う一品です♪酒の肴には七味唐辛子をふって!


新玉ねぎのそぼろ煮♪
甘くてとろっとした新玉ねぎを丸々1個使って一品に!鍋で炒めて煮るだけの簡単料理♪


簡単作りおき*じゃがいもの鶏そぼろ煮
懐かしい、やさしい味。煮るだけ簡単副菜。献立のあと一品、お弁当おかずにも。


なすのそぼろ煮
ジュワっとしたなすにふわふわのひき肉の餡が絡まって、ご飯が何杯でもイケます。


簡単常備菜*じゃがいもとごぼうのそぼろ煮
じゃがいものそぼろ煮に、ごぼうをプラス。鶏とごぼうが合います。簡単煮るだけおかず。作り置き、お弁当にも◎


ご飯に合う♪じゃがいものそぼろ煮
ご飯のおかずにぴったり!


なすと厚揚げのトロっとそぼろ煮。
なすと厚揚げ煮るだけ簡単!!


圧力鍋で大根のそぼろ煮☆
圧力鍋で簡単にほっこりおかず♡


超簡単!かぼちゃのそぼろ煮♪
調味料と鶏ひき肉を入れて煮立て、かぼちゃを入れて煮るだけの超簡単なお惣菜。ほかの料理の片手間に完成です♪


トマトと茄子の旨そぼろ煮
夏野菜の旨味たっぷり♪( ´▽`)


☆じゃがいもの鶏そぼろ煮
少ない材料で短時間に作れ、また甘辛な味がご飯のおかずにぴったりなレシピです♡


じゃがいもの☆そぼろ煮
炒めて煮るだけなので簡単です(^^♪どこか懐かしい感じの煮物です(*^^)v


大根のとろとろそぼろ煮
寒い冬に食べたくなる熱々とろとろのそぼろ煮です。とても簡単なのでおすすめです♪


なすの味噌そぼろ煮
カテゴリ掲載&話題入り感謝❤ご飯によく合う簡単おかずです✨和風なので、ピリ辛がお好みでしたら七味とうがらしをどうぞ‼


かぶのそぼろ煮☆とろみも簡単煮るだけ♪
かぶが崩れず、上手にそぼろ煮のとろみがつけられる簡単煮るだけレシピです。時間のあるときに、作り置きにもおすすめ。


かぼちゃのそぼろ煮
甘いかぼちゃの煮物があまり好きではない旦那も気に入ってくれた、ごはんのおかずになるかぼちゃの煮物です。


簡単!茄子のそぼろ煮〜半熟卵のせ〜
子供から大人まで、ご飯が進むおかず♡生姜をたくさん入れても美味しく出来上がります!今晩のおかずにどうですか?^ ^


かぼちゃのそぼろ煮♡*
初心者向けレシピ♡簡単シンプル!特殊な調味料なし!誰でも簡単に材料が揃えられるレシピです


なすのそぼろ煮
夏野菜を使って簡単ヘルシーに(*^_^*)


簡単!厚揚げの とろみそぼろ煮
お弁当に◎ おつまみに◎ 子供~お年寄りまで◎ ご飯のおかず◎


豆腐とえのきのそぼろ煮
あつあつで優しい味♡簡単にパパッと作れます。ヘルシーなのでダイエットにもおすすめ♪


簡単 時短◎大根と鶏ひき肉のそぼろ煮
レンジで大根もかぼちゃも熱を通すので、ぐつぐつする時間は短縮できるごろごろ煮です。レシピID19298040 参考

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19455633