簡単おいしい揚げずにエビマヨ♪

amicha
amicha @cook_40040105

揚げないのでヘルシ~はんぺん入りでプリプリしゅわしゅわ! 食感も楽しい♪

このレシピの生い立ち
安く買ってきたエビで何か作ろうと模索中に出来上がった一品です。

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材料

二人分
  1. エビ 中20尾ほど
  2. はんぺん 1枚
  3. ネギ 10センチ
  4. 生姜 少々
  5. ニンニク 少々
  6. 大さじ2
  7. ごま油 大さじ1弱
  8. マヨネーズ 大さじ3
  9. ケチャップ 小さじ1

作り方

  1. 1

    エビは殻を剥き背ワタを取ってボウルに入れお酒を振りかける。
    簡単な背ワタのとり方はレシピID:19384690を参照!

  2. 2

    ネギ、生姜、ニンニクはみじん切りに。
    はんぺんはさいの目にカット。

  3. 3

    ごま油をフライパンで熱し生姜とニンニクを入れて香りをつけます。

  4. 4

    お酒がついたままのエビをフライパンへ投入。油はねに注意です。

  5. 5

    次にみじん切りにしたネギを入れてエビに火が通るまで炒めます。

  6. 6

    エビに火が通ったらはんぺんを入れて油がなじむまで軽く炒めます。

  7. 7

    全体に油がなじんだら火を止め、フライパンの中へマヨネーズとケチャップを入れて食材と和えてできあがりです。

コツ・ポイント

マヨネーズもケチャップもまだ温かいフライパンの中で和えることですぐにやわらかくなりなじみやすいです。
ソースには火を使わないのでこげつかないから失敗しません。
お子様がいる場合はニンニクと生姜は入れないほうがお好みかもしれません。

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レシピ作者

amicha
amicha @cook_40040105
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最近になってようやく料理が楽しくなってきた主婦です!
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