麦みそで美味しい 味噌ハヤシ

愛媛の麦みそキッチン
愛媛の麦みそキッチン @cook_40163220

ハヤシライスに麦味噌加えることで、つぶつぶのある不思議な見た目に。麦味噌を加えたらコクのあるハヤシライスになりました。

このレシピの生い立ち
ハヤシライスの塩加減を味噌でトライ。塩コショウで難しい味付けも味噌で簡単になりました。

四国愛媛のご当地味噌‘瀬戸内麦みそ’は、塩分ひかえめ、食物繊維たっぷりのヘルシー味噌。愛媛の麦みそで作るとおいしいレシピを沢山紹介していきます。

麦みそで美味しい 味噌ハヤシ

ハヤシライスに麦味噌加えることで、つぶつぶのある不思議な見た目に。麦味噌を加えたらコクのあるハヤシライスになりました。

このレシピの生い立ち
ハヤシライスの塩加減を味噌でトライ。塩コショウで難しい味付けも味噌で簡単になりました。

四国愛媛のご当地味噌‘瀬戸内麦みそ’は、塩分ひかえめ、食物繊維たっぷりのヘルシー味噌。愛媛の麦みそで作るとおいしいレシピを沢山紹介していきます。

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材料

  1. 薄切り牛肉 150g
  2. 下味/赤ワイン 大さじ1
  3. 下味/塩コショウ 少々
  4. 下味/小麦粉 適宜
  5. バター 10g
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. にんにく 1片
  8. マッシュルーム 10個
  9. 小麦粉 大さじ1
  10. 赤ワイン 150cc
  11. トマト水煮缶 150g
  12. デミグラスソース缶 150g
  13. トマトケチャップ 大さじ1
  14. ウスターソース 小さじ1
  15. 麦味噌 大さじ2
  16. 砂糖 小さじ1~2(甘さはお好みで)
  17. 200cc
  18. 固形スープの素 1/2個
  19. ローリエ 小1枚

作り方

  1. 1

    牛肉は、一口大にきり、下味をつけておく(10分程度)10分経ったら小麦粉を全体にまぶしておく。

  2. 2

    玉ねぎとマッシュルームは薄切り。
    ニンニクはみじん切り。お湯に固形スープを溶かしておく。

  3. 3

    鍋にバターとニンニクを加え、さっと炒めたら牛肉を炒める。肉の色が変わったら玉ねぎとマッシュルーム、小麦粉を炒める。

  4. 4

    赤ワインを3分程沸騰後、2のスープ、トマト水煮缶、デミグラスソース、ケチャップ、ソース、麦味噌、砂糖、ローリエを加える。

  5. 5

    ※出来上がりでローリエは捨てる。

コツ・ポイント

●牛肉に下味をつけることで肉の臭みが減り、小麦粉のコーティングをすることにより肉のより旨みが逃げくく、食感も柔らかく仕上がります。
●赤ワインを加えた後、しっかりアルコール分を飛ばさないと、酒の匂いが残りやすくなります。

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