ちくわとピーマンの塩昆布炒め

あぐうあ
あぐうあ @cook_40092913

調味料は、塩昆布と天かす。
ちょうどいい塩味と歯ごたえです。

このレシピの生い立ち
レシピID : 18683940 の『天かすと桜海老のおむすび』by putimikoさん を作り、塩昆布と天かすが余ったので、炒め物に活用しました。
ちなみに、このおむすびはすっごい美味しいです♥︎

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材料

ちくわ一本分
  1. 煮込み用のちくわ 1本
  2. ピーマン 2個
  3. ふじっこ減塩塩昆布 ひとつかみ
  4. 天かす(あげ玉 大さじ2程度
  5. 白ごま 小さじ1程度
  6. ごま 小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    ちくわは、縦半分にしてから、斜めに細切りにする。

  2. 2

    ✴︎今回は、大きめの煮込み用のちくわ使用なので、縦半分にしましたが小さいちくわなら輪切りでも。

  3. 3

    ピーマンは、種を除いて、縦方向に細切りにする。

  4. 4

    ✴︎ピーマンがやや苦手な人は、ピーマンを輪切り方向に細切りにすると、くたくたになりやすくて食べやすいです。

  5. 5

    フライパンにごま油を熱し、ピーマンを炒める。好みの炒め加減になったら、ちくわを加えてさらに炒める。

  6. 6

    塩昆布、白ごま、天かすを加えてしばらく炒める。

  7. 7

    ✴︎ごま油好きさんは、仕上げに火を止めてから、たらーりとごま油を回し入れてフライパンを煽って下さい。

  8. 8

    まゆディッシュさんが、美しく作ってくださってます。
    カラーピーマンorパプリカお勧めします♡

コツ・ポイント

塩昆布の塩加減が商品によって違うし、天かすも濃いものもあれば、あっさりのものもあるので、お好みで加減してください。

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レシピ作者

あぐうあ
あぐうあ @cook_40092913
に公開
少食男子、2022春大学院生に。昨春から一人暮らし。夫、オパーリングリーン大食い女子セキセイインコ(7歳)、わたしの三人暮らしになりました。クックパッドは見るだけになりましたが時々届くつくれぽに元気と笑顔を頂いています。ありがとうございます^ ^
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