アボガドとエビのマヨチーズ焼き

みずしま∞
みずしま∞ @cook_40242531

あるもので手軽に!
このレシピの生い立ち
お店なんかでも見かけるアボガドの皮を器にしたオーブン焼き。今では誰でも簡単に作れるなら、ひたすら手軽に作りたいですよねヽ(*^ω^*)ノ

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材料

2人分+α
  1. アボガド 1個
  2. エビ(小〜中むきエビ) 5〜10個(お好み)
  3. ケチャップ 小さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ3
  5. タルタルソース(なければマヨネーズ) 大さじ1
  6. ピザ用チーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    エビを大きさ1cm角に切り、小さいものはのままでも。フライパンに入れ塩コショウをし、分量外の料理酒を入れて酒蒸しにする。

  2. 2

    アボガドを半分に切り、身をスプーンでくり抜く。皮は器として使うのでとっておきます。

  3. 3

    アボガドも1cm角に切り、ボウルに入れて酒蒸しにしたエビとともにマヨネーズ、ケチャップ、タルタルソースで和える。

  4. 4

    アボガドの皮にボウルのものを盛り付け、チーズを乗せます。入りきらず余った種は耐熱容器で。

  5. 5

    180°に予熱したオーブンレンジで20分、チーズに焼き色が付けばOKです。

  6. 6

    焼き上がりは熱いので気をつけて。パセリを散らして完成です。

コツ・ポイント

エビがなければベジタブルミックスでも、またはエビと同じくらいのベジタブルミックスを追加で入れても美味しいです。
切って混ぜて焼くだけ、少し時間に余裕のある日の朝ごはんにも良いです!

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レシピ作者

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