サバ水煮缶で♪万能トマトソース

ぽてまる太郎 @cook_40054008
ダイエットだけじゃない!鯖缶ので深みが増してソースがぐんと美味しくなる♡そして万能(。-∀-)ニヤリ
このレシピの生い立ち
鯖水煮缶を美味しく
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りにする。
- 2
トマトホールと鯖水煮缶、玉ねぎを鍋にいれ、みそも混ぜいれる
- 3
中火で鯖を潰しながら時々混ぜ半量くらいになったら塩コショウで味を整え完成(薄味にしとくと後がなんにでも合わせやすいよ)
- 4
ソースにケチャップを少し加えナポリタン風パスタ
- 5
じゃがいもとクリームチーズの洋風前菜に
- 6
その他カレーや、ドリア、オムライスにしても美味しいよー(*´∀`*)ポン酢をちょい混ぜしたら和風にもなる♪
コツ・ポイント
煮詰めるだけ♪
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