サバ缶使用☆簡単炊き込みご飯

ERI1220N
ERI1220N @cook_40054944

栄養満点☆サバ缶を使って簡単に出しも出ておいしい♪
このレシピの生い立ち
子供に釜飯丼(アンパンマンのキャラクター)を食べたいと言われて炊き込みご飯を作ってごまかしました^^;

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

7合分
  1. 7合
  2. ほんだし 1袋
  3. 小1
  4. 人参(千切り) 6センチ
  5. ごぼう(ささがき) 20センチ
  6. ジャガイモ 小2個
  7. えのき 1袋
  8. こんにゃく 1/3枚
  9. サバ缶 1缶

作り方

  1. 1

    人参を3センチくらいに切って千切りにする。ごぼうをささがきにし、ジャガイモは小さく切る。

  2. 2

    えのきは3センチくらいに切って、こんにゃくも3センチくらいに細く切る。

  3. 3

    お米を炊飯器にセットして、ほんだしと塩を入れて混ぜる。

  4. 4

    炊飯器のお米の上に材料を全て入れてサバ缶も中に入っている水分も全て入れてサバは軽くほぐす。

  5. 5

    30分〜1時間おいて炊いたら完成♪♪

コツ・ポイント

サバ缶は、しそ風味やしょうゆ煮の物を使うといいです^^

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ERI1220N
ERI1220N @cook_40054944
に公開
男の子と女の子と男の子のお母さんです^ ^家族5人の食事をマイペースに作ってます^_^
もっと読む

似たレシピ