豚ひき肉とれんこんの甘辛生姜炒め

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【冷凍・作り置き】シャキシャキの食感がごちそう♪豚肉の旨味と生姜が効いて身体もぽっかぽか。
このレシピの生い立ち
・娘に作ったらとても好評だったので、レシピにしました。

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材料

4人分
  1. サラダ油 小さじ1
  2. 生姜 10g
  3. れんこん 200g
  4. 豚ひき肉 100g
  5. ★砂糖 小さじ1
  6. ★酒・みりん 各大さじ1
  7. ★水・醬油 各大さじ2

作り方

  1. 1

    生姜は千切り、れんこんは皮をむいて薄切りにして水にさらしアクを抜き、水気をきる。★を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、生姜を入れ中火で熱し、生姜の香りが立ったられんこんを入れ、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    豚ひき肉を加え、色が変わるまで炒め、★を加え強火でフライパンをゆすりながら絡める。

  4. 4

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
    ・ジッパー付きの袋か保存容器に入れ冷凍保存で3週間

  5. 5

    ・冷凍した場合は、冷蔵庫に移し自然解凍して耐熱皿に入れラップをふんわりかけ、レンジで温める。

コツ・ポイント

・れんこんを炒める時は、歯ごたえが残るぐらいにして下さい。
・チューブタイプの生姜を使う場合は、工程③の豚ひき肉と一緒に入れて下さい。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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