トマトとかぶの和え物

めちゃ簡単なのであと一品悩む～って時に作ってねヾ(o´∀｀o)ﾉ♪

蕪は葉っぱも使うことで彩り鮮やかになります。

蕪・柿・生ハムと一見合いそうにない食材ですが意外と合うんです♪蕪の葉のシャキシャキとした食感も結構いけます。

さっぱりとした副菜です。スライスして火を通した半透明のカブと、葉の緑が美しい一品。生のカブは苦手という方にも。

簡単(o^-')b14.6.18　話題入りありがとうございます❤

友達のお母さんに作ってもらい、おいしかったので！！紹介します！！簡単で、ヘルシーで、おつまみにも良いよ♪ d(⌒o⌒)b♪

ちょい足しですぐに出来て栄養満点なご飯のお供です^o^調理時間：3分材料費 ：1人前たったの30円

すだちをたくさん頂いたので･･パートⅡ(笑)。今日は和え物に･･。

さっぱり食べられるサラダ感覚の和え物です。

かぶを丸ごといただきます(^o^)/時間差茹でで下ごしらえも楽チン。塩麹と粉チーズで水っぽくならず、コクと旨みup!

カブの浅漬けが食べたくなり、きざみ塩昆布と和えました。カブと塩昆布がよくあい美味しくできました！

火を使わずに旬の野菜で常備菜を作ったら美味しかったので備忘録

忙しい時簡単に一品。とても助かるレシピです♪茹でたほうれん草でも美味しかったです！(写真は茹でたやつ。)

カブの葉っぱは捨てないでくださいね。とってもおいしい逸品ができますよ。ホワンミーで和風のお料理です。

スリランカでカレーの副菜として食べられているサラダです。

歯ごたえがよくさっぱり食べれると思います。ちょっとした一品にどぞ。

めちゃ簡単!!切って和えるだけのお浸し(^_^)v

とっても簡単、手軽、ヘルシー、香ばしくて美味しいです｡･ﾟ+

給食のメニューをアレンジしてみました。

塩昆布とレモンで野菜と和えるだけだから簡単♪おいしく野菜を食べよう！

なめらか翡翠で作る和え物です。生姜を効かせた和風味なので、白和え感覚で色んな野菜の和え衣に！

捨てちゃうにはもったいない！カブの葉っぱでもう一品♪ちょっとだけ残ってる野菜の消費にも( *´ω`* )

少ない材料で、あともう1品出来ちゃいます(*^^*)

かぶって生でも、スープにしても、煮物にしても何色にも染まってくれるいい食材です。でも、たまに余っちゃう・・・だから。

カブとピーマンを梅で和えました♪梅効果でさっぱりしますよ！冬野菜と夏野菜のコラボです♪

あえて簡単一品

サッパリとサラダ感覚で+(ｏ'д')b夏バテ解消★

水切りヨーグルトでヘルシーです！ワインに合いそう♪5分でできちゃう♪

そのまま食べることも多いトマトですが、アレンジするともっとおいしく。小鉢や副菜におすすめです。

簡単♪かぶとめかぶでＷかぶ☆嫁のかぶも上がるかも？朝ご飯やお酒のおつまみにもいいですよ☆