カブとゆかりの和え物

Pcocoon
Pcocoon @cook_40129023

さっぱりとした副菜です。スライスして火を通した半透明のカブと、葉の緑が美しい一品。生のカブは苦手という方にも。
このレシピの生い立ち
旬のカブを使って、さっぱりした副菜を作りたかったので。生のままだとえぐみが強かったので、軽く火を通して食べやすくしました。
歯が悪かった(過去)ヒトがいるので、一般より少しだけ柔らかめがデフォルトです。

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材料

2人分
  1. カブ (皮をむいて) 200 g
  2. ※中~大サイズだと2・3個です
  3. カブの葉 15 g
  4. 顆粒だし 小 1
  5. ゆかり 小 1/3

作り方

  1. 1

    カブの皮をむき、(大きいものは二つ四つに切ってから)スライスする。
    [ここではスライサーで0.5mm厚に切っています。]

  2. 2

    葉は、なるべく若いものを選んでください。葉の付け根は繋がったままにします。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、塩一つまみ[分量外] を入れ [2] を茹でる。30秒経ったら [1] を入れ、煮立つ程度で火を止める。

  4. 4

    ザルで湯切りしたあと、冷水にさらす。

  5. 5

    葉を除き、手で絞ってボウルに入れる。顆粒だしを振り入れ、全体を揉みこむ。

  6. 6

    葉は、繋がった部分を外してから絞り、みじん切りにする。

  7. 7

    水分が出てくるので [5] を軽く絞り、葉を入れて混ぜたあと、ゆかりを入れ全体を和えて、できあがり。

  8. 8

    2015.02.21
    「だしの素」⇒「顆粒だし」

    文言変更致しました。作られた方、印刷された方、申し訳ありません!!

コツ・ポイント

[3] では、菜箸で全体を混ぜながら「煮立ったな~」くらいで火を止めてください(写真くらいです)。茹ですぎると [5] で絞るときにボロボロになってしまいます。灰汁を掬ってると茹ですぎになりますので注意!(←やりました^^;)

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レシピ作者

Pcocoon
Pcocoon @cook_40129023
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