作り方
- 1
小松菜は、たべやすい大きさに切る。
ちくわは、斜め切り。 - 2
フライパンにオリーブオイルをしき、小松菜とちくわを入れさっと炒める。
- 3
ある程度火が通ったら、☆を入れ炒める。
- 4
最後にごまを入れたら完成!
コツ・ポイント
ちくわを、油揚げなどにしても美味しいですよ!
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