作り方
- 1
鶏ムネ肉は 厚みがあるので 2つにスライスする
- 2
ラップをかけ(500W5分程)加熱
ラップのまま粗熱をとれるのを 待つ
- 3
ボウルにたたき梅・マヨネーズ・一味唐辛子を入れた混ぜ合わせる
- 4
手で触れる位に なったら 鶏をほぐす
(肉汁は スープを作る時に使って下さい) - 5
大葉も千切りにする
- 6
混ぜ合わせて置いた❸のボウルに入れ よく和える
*味見して お好みの梅・一味唐辛子の調整をして下さい
- 7
うつわに入れたら 彩りで一味唐辛子を振ってもOK✨
コツ・ポイント
我が家は 辛いのが苦手な子供がいるので ギリギリの分量ですが…梅・一味唐辛子は お好みで調整して下さい。
似たレシピ

蒸し鶏の梅マヨ和え
鶏のサッパリ和え!ご飯にもあいますよ^^。


蒸し鶏とクレソンの梅マヨネーズ和え
梅肉を混ぜたマヨネーズで、さっぱりとしたサラダにしました。酒の肴にもぴったりです。


あと一品★10分料理★蒸し鶏の梅マヨ和え
お得意パターンの「あと一品」シリーズです。箸休めに、どうぞ。最近マイブームな『チンする蒸し鶏』メニューです。洗い物も少なく、無精者にはもってこいです。チンする蒸し鶏、暑い夏には助かりますよ~。


蒸し鶏とメンマのピリ辛ネギ塩和え☆
さっぱりとした鶏肉にピリッと辛いネギ塩をのせました。副菜にもおつまみにもぴったりです☆


蒸し鶏と蒲鉾の柚子胡椒マヨネーズ和え
柚子胡椒の風味がピリッと効いた和えものです。お弁当・おつまみにどうぞ♡


【和サンド】蒸し鶏と大葉の梅トマサンド
サラダチキンが余った・サッパリした物が食べたい!そんな時に。サッパリしたサンドウィッチです。朝食・ランチ・お弁当にどうぞ


蒸し鶏の梅和え
鶏むね肉をしっとり蒸して、梅と大葉で和えたシンプルメニューです♪おつまみとして作りましたが、普段の副菜にも!


苦うま~♪ ゴーヤーと蒸し鶏の梅マヨ和え
蒸し鶏とマヨネーズ、鰹節の旨味でコーティングすることで、ゴーヤーの苦みが軽減され食べやすくなります。梅肉でさっぱり♪


簡単☆蒸し鶏ときゅうりの梅だれ
夏のおつまみ❤️梅でさっぱり味と✨


蒸し鶏とメンマのピリ辛和え。
市販のメンマを使用して、暑い季節にぴったりなピリッと辛い、さっぱり副菜にしました。おつまみにもぴったりです。


レンジで☆蒸し鶏ときゅうりのピリ辛サラダ
さっぱりだけどピリッとしてて、ごはんにもお酒のあてにも。調理に火は使いません!手早く簡単に作れますよ♫


新玉葱と蒸し鶏の梅マヨ和え
新玉葱に蒸し鶏と梅干しを加え、マヨネーズで和えました。さっぱりとして美味しいです。


簡単 和えるだけ 蒸し鶏 梅にんにく
サラダチキンや蒸し鶏はダイエットおかずに向いているので食卓によく登場します。さっぱりと、かつしっかり味付けの梅にんにく。


蒸し鶏と梅の春雨サラダ
梅でさっぱりとした春雨サラダで夏の暑い日や胃もたれで食欲がない時に


蒸し鶏とえのきの大葉レモン梅ポン酢和え
加熱は電子レンジだけでするので暑さ知らず。お味もさっぱりしてて見た目は真っ白。夏にぴったりのレシピです。


蒸し鶏と茄子の冷たい梅ゴマ茶漬け
暑い夏に、冷たくて美味しい梅味の、お茶漬けデス♪さっぱり♪♪


蒸し鶏となすびのゴマドレッシング和え
夏はさっぱりしたものが良いですね。


レンジで蒸し鶏☆青ジソマヨがけ
青ジソのサッパリ感とマヨネーズのコッテリ感がとても合います☆


蒸し鶏の塩麹の梅ねぎダレ和え♬
万能ダレと和えるだけ♬塩麹の甘みと梅の酸味でさっぱりと頂けます!


蒸し鶏と根三つ葉のピリ辛ポン酢和え
蒸し鶏でボリュームアップしたお浸しです。一味唐辛子でピリ辛にしています。


みつせ鶏蒸し鶏と焼きなすの梅だれ和え
☆みつせ鶏蒸し鶏のアレンジレシピ☆夏野菜の代表格『なす』と合わせた清涼メニューです。夏素材でさっぱりあっさり。


蒸し鶏の梅とろろ和え
ヘルシーな料理だと思います。肉料理ですが、梅ととろろであっさり食べられると思います。シリコンスチーマーを使いました。


蒸し鶏とかいわれのサラダ✽梅マヨわさび
お肉がしっとり柔らか美味しいです♡むね肉でヘルシー♬かいわれ&梅でさっぱり♬簡単な一品にも、おつまみにも♥


ナスと蒸し鶏のピリ辛和え
食べるラー油で夏にぴったりの副菜をつくりました。


❤梅と蒸し鶏の生春巻き❤
ノンオイルでヘルシー&梅と紫蘇でサッパリ♪暑くなるこれからの季節におすすめです♡


蒸し鶏とジャスミン茶のヒンヤリ茶漬け
暑い夏でもさっぱりしっかり味わえるお茶漬けです


簡単☆蒸し鶏のミョウガと大葉の塩昆布和え
鶏肉でボリューム大のサラダ的おつまみです☆暑夏のおかずやアテにピッタリー♪


✿蒸し鶏と切干大根のサラダピリ辛サラダ✿
切干大根(千切り大根)を使ってピリ辛サラダ…食欲のない夏を乗り切りましょう♪


わさびでサッパリ!蒸し鶏と胡瓜のマヨ和え
夏にピッタリ!!わさびとマヨネーズで和えるだけ☆わさびが多めがおつまみに最高!ひんやり冷やして副菜にもオススメレシピ◎


ネギと蒸し鶏のやみつき和え
さっぱりだけどご飯がすすむレシピです(^^)v火を使わないので暑い夏にぴったりです☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19483201