節約レシピ!大根皮のカレーきんぴら

goodfield
goodfield @cook_40131780

大根皮を捨てることなく食欲誘うカレー味のきんぴらに仕上げました。 パンチの効いた箸休めも立派なご飯のおかずに早変わり
このレシピの生い立ち
大根皮を使った節約レシピです。

この時期は旬の大根を使うことも多く、皮を使った料理はマンネリ化することがありますが、皆さんのレパートリーのひとつに加えてもらえたらと思います。

カレー味はお子様にも喜ばれるかも知れませんね!

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材料

2人分
  1. 大根皮 100グラム
  2. 醤油 小さじ2
  3. みりん 小さじ2
  4. カレー粉 小さじ2
  5. 大さじ2

作り方

  1. 1

    大根皮を2センチの色紙切りにします。

  2. 2

    醤油、みりん、カレー粉、酒を混ぜて、合わせ調味料を作ります。

  3. 3

    分量外のサラダ油と胡麻油をフライパンにひいて大根皮に焼き色が付くように焼きます。

  4. 4

    反対側も同様に焼きます。

  5. 5

    フライパンに合わせ調味料を入れて汁気がなくなるまで強火で火を通します。

  6. 6

    火を止める目安は写真を参考にしてください。

コツ・ポイント

①大根皮に焼き色を付けると調味料が絡みやすくなります。
②調味料は事前に合わせておきましょう。

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レシピ作者

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日本野菜ソムリエ協会認定の野菜ソムリエです。 また、辻調理専門学校が主催する料理検定の認定を受け、フードコーディネーターの認定を受けております。現在は和歌山県で飲食店を経営し、また、料理研究家として食に関する講演活動、レシピ開発、商品開発など地産地消活動を展開しています。趣味はもちろん料理! 食材に対する感謝の気持ちと食べる人へのもてなす心を常に忘れずに精進しております。
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