香りがたまらん♪鶏ごぼう炊き込みご飯

ancooooo
ancooooo @cook_40052634

炒めごま油と仕上げごま油、ダブルの効果で香りも食欲も増進!
具もたっぷりなので大満足の一品になります!
このレシピの生い立ち
いつもの炊き込みご飯にごま油をプラスすると、香りで食欲がそそられるのか家族に大好評でした!
ごま油サマサマです~

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材料

米3合分
  1. お米 3合
  2. 鶏もも肉(むね肉でも) 一枚
  3. ごぼう 1/2本
  4. 人参 1/2本
  5. 干ししいたけ 3〜4枚
  6. こんにゃく(今回は糸こん使用) 1/3枚
  7. ごま 大さじ1/2
  8. ○酒 大さじ2
  9. ○みりん 大さじ2
  10. ○てんさい糖(砂糖) 大さじ2
  11. ○醤油 大さじ2
  12. 少々
  13. ごま 適量
  14. (お好みで)ねぎごま 適量

作り方

  1. 1

    下準備
    ・干ししいたけは水で戻す(戻し汁も使います)
    ・お米を研いでざるにあげておく。
    ・こんにゃくはあく抜きしておく。

  2. 2

    ごぼうはささがき、人参・しいたけ・こんにゃくは薄切りにする。
    鶏肉は一口大に切っておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、鶏肉を炒める。

    半ば火が通れば②の具を加える。

  4. 4

    ○の調味料を上から順に加えていき、蓋をして中火で煮込む。

  5. 5

    具がしんなりして、鶏肉に色がついてきたら(5~10分)具と煮汁に分ける。
    ある程度煮込むだけで、煮きる必要はないです。

  6. 6

    炊飯器に米、しいたけの戻し汁、煮汁、分量の線まで水を入れる。
    具を入れてスイッチオン!

  7. 7

    炊き上がったらごま油を一回りかける。
    かきまぜながら塩で味を調整してください。

  8. 8

    お好みでねぎやごまをパラパラ。。。

    出来上がり~♪

コツ・ポイント

具を煮込むのは少し面倒かもしれませんが、しっかり味がついているので美味しく仕上がります!

私の家では活力鍋で炊きましたが、炊飯器なら炊き込みご飯コースで簡単に炊けると思います。

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レシピ作者

ancooooo
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